Как пить мумие для похудения

Как пить мумие для похудения

Тема снижения лишнего веса с древних времен была интересной для женщин любого возраста. В нашей статье представлена инструкция, как принимать мумие для похудения, чем полезно такое лечение, а также какие противопоказания имеет это средство.

Информация о мумие

Древний аюрведический текст Чарака Самхита, утверждает, что нет такой болезни, которую не смогло бы вылечить мумие. Натуральное мумие – это комплекс микроэлементов, которые еще называют горной смолой. Полезные качества данного вещества описываются в трудах древних целителей, в частности Гиппократа и Авиценны. В состав смолы входит около 90 различных микроэлементов, среди которых тритерпены, гуминовые кислоты, глицерин и фульвокислоты.

Оно используется в Аюрведе, традиционной индийской системе медицины. Сегодня в Соединенных Штатах, некоторые компании продают бракшун в качестве БАДа для повышения тестостерона. В основном его добывают на Кавказе, в Тибете, Алтае, Пакистане.

Мумие для похудения

Цветовая гамма варьируется от желтовато-коричневого до черного, в зависимости от состава. Для использования в аюрведической медицине черный вариант считается самым мощным. Подлинное мумие должно плавиться в руке, и имеет ярко выраженный запах битума, в то время как озокерит (подделка, которую втридорога продают многие компании) плавится при 73.3-76.1 ° С.

После очистки от примесей и экстрадиции, бракшун становится однородным коричнево-черным пастообразным веществом, с глянцевой поверхностью, у которого специфический запах и горький вкус. Плотность в сухом состоянии мумие колеблется от 1,1 до 1,8 г/см3. Он легко растворяется в воде без остатка. Очищенное мумие имеет неограниченный срок годности.

Показания:

  • Противовоспалительное действие (снимает боль при артрите, ревматизме)
  • Снимает боль
  • Помогает при язве
  • Снимает стресс, обладает антиоксидантными свойствами
  • Оказывает ноотропный эффект
  • Способствует замедлению старения.

Использование каменного масла для интенсивного похудения основано на свойстве препарата ускорять метаболизм. Помимо внутреннего применения также можно использовать смолу наружно, в таком случае, мумие помогает против целлюлита, избавиться от растяжек, проблемной кожи на интимных местах.
Видео: полезные свойства мумие

Дозировка, как пить мумие

Чтобы похудеть, нужно соблюдать правильную дозировку. Расчет осуществляется пропорционально к весу человека. Для удобства Вы можете воспользоваться нашими расчетами:

Вес человека, кг:

  • до 70 — нужно 0,2 грамма смолы
  • 80 — 0,3 грамм
  • 90 — 0,4.

Если Ваш вес больше, чем перечисленные значения, то нужно принимать по 0,5 грамма мумие больше на каждые 10 килограмм. Пьют средство каждый день перед завтраком (до еды), и перед сном после ужина. Это помогает ускорить обмен веществ, очистить тело от шлаков и токсинов. Также ученые считают, что при приеме мумие снижается риск заболевания раком кишечно-желудочного тракта.

Фото — Производители мумие

Форум рекомендует пить средство не больше 20 дней. Врачи-диетологи рекомендуют соблюдать диету:

  1. Исключите из рациона жиры и легкие углеводы (газировка, конфеты сахар);
  2. Как можно больше употребляйте натуральные овощи и фрукты, зимой их можно заменить сухофруктами;
  3. Постарайтесь минимизировать количество мясных продуктов;
  4. Пейте соки, особенно томатный, он поможет мумие вывести шлаки и свободные радикалы из пищеварительной системы.

Еще один рецепт, как можно пить алтайское или индийское мумие для эффективного похудения: смешивать капсулы бракшун и кефир. Такой способ подойдет не только страдающим лишним весом, но и тем, кто хочет нормализовать обмен веществ и набрать массу.

Это внутреннее применение, чтобы курс лечения был максимально эффективным, мы рекомендуем также моделирование фигуры наружным методом использования.

Наружное использование

Самым знаменитым рецептом является мумие с кремом, как средство избавления от любых растяжек: после беременности, похудения, резкого набора веса. Нам понадобится четыре грамма натурального очищенное каменное масло, грамм воды (приблизительно чайная ложка), желательно брать минеральную, но подойдет и кипяченая. Туда же добавляем несколько капель масла для похудения. Это может быть персиковый эфир, розовый, лимонный. Для проблемной кожи бедер хорошим вариантом будет масло чайного дерева.

Как наносить мумие на тело:

  1. Нужно принять теплую ванну, для того, чтобы распарить кожу. Постарайтесь во время душевых процедур не использовать никаких скрабов, они сделают эпидермис более чувствительным;
  2. Перед нанесением нужно активно протереть обрабатываемый участок жесткой тканью, мочалкой или массажной щеткой;
  3. Наносите мумие мягкими круговыми движениями, не вдавливайте его, иначе на поверхности эпидермиса образуются микротрещинки, которые будут зудеть;
  4. Применять методику нужно только раз в день, старайтесь сильно не частить, иначе Вы пересушите свою кожу.

Фото — консистенция мумие

Есть похожее применение, как избавиться от целлюлита и использовать мумие для местного похудения. Нам понадобится две ложки черного бракшуна, ложка молотого натурального кофе, и ложка оливкового масла. Все ингредиенты смешиваем, оливковое масло нагреваем и заливаем в сухую смесь. Далее оставляем массу на полчаса набухнуть, за то время мы принимаем душ. Вытираем кожу насухо, наносим на неё лекарство. Втираем течение 10 минут осторожными движениями, после обматываем пищевой пленкой на 20 минут.

Противопоказания

Перед тем как пить мумиё в таблетках для похудения обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Рассмотрим, какие есть противопоказания у этого средства:

  1. Диабет. Бракшун часто используется в лечении сахарного диабета. По словам европейских врачей, мумие, может существенно снизить уровень сахара в крови. Больные сахарным диабетом должны знать что они должны компенсировать этот эффект за счет снижения их дозы инсулина, чтобы избежать гипогликемии. Для правильного расчета лекарства Вам понадобится помощь лечащего врача.
  2. ФКУ. Фенилкетонурия или ФКУ, это редкое наследственное заболевание, при котором организм не в состоянии усваивать аминокислоты фенилаланина. При отсутствии лечения, фенилаланин будет накапливаться в организме пациента, и вызвать различные неврологические симптомы, в том числе умственную отсталость.
  3. Наращивание мочевой кислоты. Мочевая кислота является побочным продуктом пищеварения. Во время нормальной работы желудка, мочевая кислота растворяется в крови и проходит через почки, где она устраняется в моче. Организм не в состоянии избавиться от излишка мочевой кислоты, она накапливается в нем, вызывая болезни, такие как камни в почках и подагрический артрит.
  4. Беременность/кормление. Несмотря на то, что мумие применяется уже сотни лет для похудения, лечения или очистки организма от шлаков, его не испытывали на беременных и кормящих, поэтому точную реакцию тела сложно предугадать.

Купить мумие можно в любой аптеке, очень хорошие отзывы про «Эвалар» (золотое средство для похудения), киргизское Mumijo aus Kirgisien. Средняя цена от 30 рублей до 100 за грамм, в среднем диета может обойтись в 300-1000 рублей за неделю.

Уникальные качества мумие были обнаружены еще в древние времена. Наши предки обратили внимание, что раненные и больные животные лизали природные отложения этого соединения органического происхождения в горах.

Современные ученые и медики тоже отыскали ему применение в области диетологии и снижения избыточной массы тела. Мумие для похудения — это замечательный способ достичь необходимого результата в кратчайшие сроки.

Большое количество женщин после беременности страдают из-за того, что на их теле образовались многочисленные растяжки. При попытке их лечения тратится много денег, но большая часть этих действий не дает желаемого результата.

И здесь на помощь придет чудодейственный инструмент – мумие. Но прежде чем отправиться в аптеку, следует выяснить, что это такое и как рационально использовать препарат.

Полезные свойства мумие для похудения

В мире насчитывается много питательных элементов, которые характеризуются естественным происхождением. Одним из них является мумие, так называемая «горная смола», имеющая несколько сортов. Для медицинских целей оно добывается в пещерах гор.

Некоторые эксперты предполагают, что мумие является результатом функционирования диких медоносных пчел (подобно воску или прополису). Другие уверены, что это соединение — результат разложения экстракта из подстилки разнообразных животных, включая мышей. А третьи исследователи согласны с тем, что мумие было создано в результате разложения смол, лишайников и воска у диких пчел.

Все эти теории о происхождении мумие из разных продуктов не предоставляет однозначного ответа о природе этого вещества.

Мумие может иметь разнообразные цвета, на это влияет наличие руд и минералов, которые характерны для разных горных районов:

Читайте также:  4 Месяца собаке по человеческим меркам

Поэтому целебные качества органического соединения, собранного в разных регионах, не совпадают. Мумие чаще привозят из Тибета, Афганистана, Таджикистана, Алтая.

В процессе исследовательской деятельности были проведены химические и спектральные анализы этого органического соединения. Было установлено, что в его структуре имеются кремний, алюминий, железо, кальций, марганец, кобальт, фосфор, магний, свинец, титан, никель.

Еще в его формуле обнаружены разнообразные аминокислоты, жирные кислоты, смолы и смольные производные. Помимо этого, в формуле смолянистого вещества присутствуют зоомеланоидиновая кислота, гуминовое основание, масса микроэлементов, сбалансированных по их физиологическому действию на человека.

Чтобы определить качество мумие, его мнут: хорошее становится мягким, а плохое остается твердым.

Исследования подтвердили, что мумие:

  • помогает восстановить ткани;
  • быстро заживляет раны;
  • активирует способность печени выпускать безвредные токсины;
  • восстанавливать периферические нервные окончания;
  • содействует заживлению язвы желудка;
  • улучшает функцию печени при гепатите;
  • стимулирует образование крови;
  • улучшает функцию надпочечников, кишечника;
  • стимулирует иммунную систему, оказывает омолаживающее действие;
  • активные ингредиенты стимулируют деление клеток, участвуют в синтезе ДНК и РНК.

В результате очистки от примесей и экстракции дает темно-коричневую или черную, блестящую или тусклую, гибкую смолистую массу. В процессе хранения она постепенно затвердевает из-за потери влаги. Это ретиноидное соединение полностью растворимо в воде.

Мумие используется при лечении нарушений обмена веществ, именно это его действие и применяется в борьбе с лишним весом. Чтобы похудение происходило более эффективно, понадобится разносторонний подход. Это подразумевает не только внутреннее употребление смеси, но и наружное.

Мумие позволяет быстро сжигать жиры в организме человека, выводит из него токсины, шлаки и лишнюю жидкость. Также производится очистка крови от холестерина. Замечено, что мумие способствует снижению аппетита, а также устранению отечности.

Какие существуют виды мумие?

На разновидности мумие оказывают влияние место сбора органического соединения и условия его образования:

  • золотое — представляет собой вещество красного цвета и наиболее ценно для врачевания;
  • медово-восковое – соединение, состоящее из небольшого количества меда и бальзама из прополиса, которое превратилось в минерал;
  • арчевое мумие – это черно-коричневая минерализированная смола, которая отличается ярко выраженным смолистым ароматом. Эта смола выступает из корня арчевых растений, сосен и елей, а затем с водой она проникает в грунт и перемешивается с ее частицами;
  • битумное – формируется при распаде высших растений без доступа воздуха и имеет жидкий или воскообразный вид. Оно синтезируется в верхних слоях почвы и легко теряет летучие углеводороды, это главная особенность, которая отличает его от нефти;
  • трупное — может быть твердым или подобным воску. Такое вещество образуется путем мумификации останков животных или насекомых;
  • лишайниковое – образовалось в результате жизнедеятельности низших растений – лишайников. Внешне оно выглядит как густая или отвердевшая масса, консистенции смолы;
  • минеральное – его находят только в горных пещерах на большой высоте среди скальных пород. Предположительно оно образовывается из минералов при участии микроорганизмов или простейших.

Естественного залегания природного сырья, как правило, в 2-15 раз меньше, чем балласта. Поэтому для того чтобы получить лекарство, его сперва необходимо обогащать и очищать. Это выполняется путем использования водной вытяжки, фильтрования, центрифугирования и выпаривания.

Высококачественное мумие в виде порошка можно приобрести на сайте iHerb со скидкой в 5%, применив промокод AIH7979.

Также часто мумие можно встретить в таблетках, иногда в форме капсул или пластин.

Противопоказания для применения мумие

Не рекомендовано его применения в таких ситуациях:

  • беременность и лактация;
  • низкий уровень свертываемости крови;
  • геморрагический диатез;
  • гипертония;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • детям, не достигшим 12 лет, а также старшее поколение – после 70 лет;
  • в период использования, алкогольные напитки строго запрещены;
  • индивидуальная гиперчувствительность;
  • злокачественные и доброкачественные новообразования и другие тяжелые хронические заболевания.

Симптомами передозировки препарата являются:

В таком случае следует немедленно прекратить прием препарата и побочное явление прекратится.

Как принимать мумие в таблетках для похудения?

Одним из наиболее распространенных видов приема данного средства является внутренний. Перед тем как приступить к употреблению мумие, желательно очистить свой организм от шлаков на протяжении 3 дней.

Для этого достаточно соблюдать диетический режим питания и исключить из него рыбу, мясо, копчености, соленья, газированные напитки.

Затем можно приступать к курсу приема мумие.

Самая оптимальная продолжительность одного курса считается 20 дней. Между курсами следует обязательно делать перерыв не менее 7-10 дней. Максимально допустимое количество курсов 3-4.

Употребление мумие предусмотрено несколькими способами:

  • растворить его в небольшом количестве воды;
  • принять натуральный продукт и запить его водой.

Для того чтобы рассчитать правильную дозировку для приема средства необходимо придерживаться такого ориентира:

Масса тела, кг Количество мумие, гр
До 70 0,2
71 – 80 0,3
81 – 90 0,4
>90 0,5

Прием мумие разбивают на 2 раза, первый – утром натощак, а второй – через 3 часа после ужина.

Интересным фактом является то, что если ежедневно пить зеленый чай и есть лимоны, при этом употребляя препарат, то процесс похудения будет идти намного быстрее. А если подключить и физическую нагрузку, то успех гарантирован.

Как использовать мумие от целлюлита: рецепты

Часто можно услышать, что лечение целлюлита и растяжек с помощью средства на основе мумие очень эффективно, если оно используется регулярно. И это действительно так, однако следует знать, что эти средства помогают, только если они приготовлены самостоятельно.

Заводской препарат с этим компонентом, как правило, не приносит хороших результатов, а иногда даже вызывает раздражение и аллергическую реакцию. Поэтому лучше значительно сэкономить свои деньги и приготовить необходимую смесь дома, пользуясь проверенными рецептами.

Обертывания с мумие для похудения

Обертывания делают, нанося составы на 20-40 минут на кожу. Оптимальным считается 12 процедур, которые проводятся через день. Перед проведением процедуры кожу следует очистить и распарить.

Эффективные рецепты для обертывания с мумие от целлюлита:

  1. Использовать 10 таблеток, из расчета 5 гр воды на 1 таблетку. Взять 1 стакан белой глины и развести ее до состояния жидкой сметаны, влить мумие, размешать и наносить на кожу.
  2. Питательный состав можно сделать из 3 гр мумие, которые растворяют в 5 гр теплой воды, после чего все смешивают с 3 большими ложками жидкого меда. К медовому составу можно добавить 10-15 гр любого базового масла (оливковое, кунжутное, миндальное). Перед использованием смесь должна настояться в течение 20-30 минут.
  3. Растворить 5 таблеток в теплой воде. Размешать 50 гр меда и 5 гр апельсинового масла, соединить со 100 гр крема для тела. После этого добавить мумие и тщательно перемешать. Нанести на проблемные зоны и завернуть полиэтиленом. После окончания процедуры смыть контрастным душем.
  4. Усилить регенерационные процессы можно с помощью такого обертывания: 10 гр порошка какао, 10 гр измельченного мумие, маленькая ложка кипяченой воды и 10 гр крема. В воде растворяют мумие, после чего его соединяют с кремом и дают настояться 15 минут.

Домашний крем от целлюлита с мумие

Лучшим средством против растяжек и целлюлита является крем, сделанный на основе мумии. Однако такие средства имеют ограниченный термин действия, а при контакте с воздухом срок сокращается до 1 недели.

В домашних условиях сделать антицеллюлитный крем с мумие очень просто:

  1. В чистой миске нужно смешать 2-4 гр мумие с чайной ложкой воды (лучше кипяченой). Должна получиться однородная смесь без какого-либо осадка коричневого цвета. Добавить в него часть любого косметического крема, лучше детского. Потихоньку все смешать и крем готов. Это средство следует наносить на теплую очищенную кожу в местах локализации стрий 1-2 раза в день. Втирать интенсивными массажными движениями по часовой стрелке и наоборот. Хранить его нужно в холодильнике.
  2. Еще один способ приготовления крема: взять 1 гр мумие и растворить его в апельсиновом масле (либо в оливковом). Затем массажными движениями втереть состав в участки кожи. Наносить его желательно на ночь.
  3. Можно сделать крем из тюбика детского крема, 10 капель цитрусового масла и 2 таблеток мумие. Перед тем как соединить крем с таблетками, их следует растолочь в порошок. Изначально смешиваются жидкие ингредиенты, а после присоединяют порошок. Хранить крем нужно в стеклянной, плотно закрытой таре.
  4. Для приготовления следующего крема понадобиться тюбик антицеллюлитного крема и 6 таблеток мумие. Все смешивается и применяется как для обыкновенного нанесения, так и для массажа.
Читайте также:  Маска для волос с глиной в домашних

Скраб с мумие против целлюлита и растяжек

Приготовленный состав наносят непосредственно перед принятием душа. Проводить процедуру 2 раза в неделю в течение месяца.

Для того чтобы приготовить смесь достаточно воспользоваться одним из приведенных рецептов:

  • особой популярностью пользуется кофейный скраб с мумие. Чтобы его приготовить потребуется: 50 гр молотых кофейных зерен, 2 таблетки перетертых в порошок мумие, большая ложка меда, 10 капель эфирного масла;
  • необходимо взять 1 большую ложку молотого кофе и смешать с гелем для душа, затем ввести в смесь 10 гр мумие;
  • несколько таблеток мумие смешать с 10 мл воды, хорошо размешать и соединить с готовым скрабом для тела;
  • еще одним действенным средством зарекомендовал себя скраб из 3 маленьких ложек меда, 50 гр оливкового масла, 20 гр морской соли и 2 таблеток мумие. Этот состав наносят в душе, а затем смывают прохладной водой.

Антицеллюлитный массаж с мумие

Выполняя массаж с мумие, происходит улучшение кожи, кровообращения, а также активируется движение лимфы. Активное расщепление жиров приводит к подтяжке кожи и ликвидации целлюлита. Происходит выравнивание структуры слоя гиподермы.

Чтобы получить заметный результат от массажей, следует проводить такую процедуру в течение 30 минут не менее 4-5 недель.

Порядок проведения массажа с мумие для похудения:

  1. Начинают с круговых разогревающих движений, в дальнейшем переходят к растираниям, разминаниям и вибрационным приемам – поколачиваниям, похлопываниям и встряхиваниям.
  2. Заканчивается сеанс массажа всегда легкими поглаживаниями.
  3. Одним из немаловажных аспектов считается правильное движение рук – по движению лимфы.
    Конечности следует массировать по направлению к сердцу: ноги – от стоп до колен, от колен к ягодицам; руки – от кистей до локтей и от локтя до плеча.
    Ягодицы массируют от позвоночника к краям, а зону талии снизу – вверх, к груди.
    Живот – по часовой стрелке, круговыми движениями.
    И грудь также круговыми движениями по часовой стрелке, не сдавливая и очень аккуратно.

Чтобы провести один сеанс массажа потребуется 1-2 таблетки мумие, которые необходимо соединить со специальным массажным кремом. Это лучше всего сделать прямо перед началом процедуры. Учитывая, что мумие плохо соединяется с жирными кремами, его следует заблаговременно растворить в небольшом количестве воды.

Чтобы ликвидировать неприятный запах этого органического средства, возможны экспериментальные вариации с кремами. Некоторые из них смогут нивелировать «ароматическую» горную смолу или сделать ее запах не столь очевидными.

Если желания отказываться от своего любимого крема нет, тогда можно попробовать добавлять в домашние рецепты натуральные эфирные масла. Достаточно 2-3 капель для того чтобы процедура оставила «восхитительный» след, а не отвратительный запах мумие.

Для этой цели идеально подходят такие виды масел:

  • все цитрусовые (поддерживают борьбу с целлюлитом);
  • перечной мяты (успокоит и смягчит кожу);
  • розовое (обладает целебными качествами и снимает раздражение);
  • виноградных косточек (содействует увлажнению кожи);
  • иланг-иланг (хороший антисептик).

А вот масло бергамота, лавандовое или кофейное, наоборот, могут усилить неприятный запах.

Ванна с мумие для похудения

При проведении ванны с мумие следует придерживаться таких правил:

  • продолжительность терапии должна составлять 20 – 25 минут;
  • для увеличения эффекта от ванны необходимо добавить подводный массаж;
  • ванну принимают в положении сидя или полулежа, так чтобы солнечное сплетение всегда оставалось над водой;
  • принимать ванну не раньше, чем 1,5 часа после еды;
  • отказаться от процедуры при повышенной температуре или недомогании.

Готовится такая ванна для похудения просто – в 1 литре воды разводят 10 гр натурального либо таблетированного мумие. Готовый концентрат доливают в ванну с водой 37˚-38˚С.

Иногда в ванну подмешивают разнообразные травяные отвары, морскую соль или мед. Это помогает сделать процедуру ликвидации лишних килограммов, дряблости и стрий намного плодотворней.

Перед такой ванной следует принять душ, а общий курс лечения составляет примерно 7 ванн. Проводить их следует с частотой 1 раз в 2 дня.

Мумие для похудения: отзывы и результаты

Беременность оставила мне на память огромные растяжки на животе, бедрах и руках. Больше всего меня расстраивает их внешний вид, потому что они очень широкие и темные. Мне посоветовали начинать их лечение сразу же, не откладывая на потом, потому что старые растяжки вообще не поддаются лечению. Одна из моих подруг посоветовала применить мумие. Больше всего мне хотелось попробовать скраб с кофейными зернами, поэтому после того как я приготовила состав с медом, я отправилась в ванну, чтобы его нанести. Сама процедура довольно простая и не требует никаких дополнительных приспособлений. У меня есть только один негативный момент – это запах мумие. Но и это не проблема! Довольно всего 10 капель цитрусового масла в составе скраба, чтобы от него избавиться. Проводила я скрабирование в течение месяца и хочу сказать, что растяжки стали намного светлее, уменьшилась их ширина и длина. Дополнительно я занималась лечением своих волос, так как после родов они стали обильно выпадать. После того как я добавила несколько грамм мумие в свой шампунь – ситуация кардинально изменилась. Волосы стали намного крепче и практически не остаются на расческе. Поэтому я решила сделать перерыв и провести еще один курс терапии.

Чтобы избавиться от лишних килограммов, которые были набраны зимой, я вынуждена заняться похудением. В детстве я много слышала о чудодейственном мумие, которое использовалось при лечении разнообразных болезней, и решила попробовать его для своих целей. Мне очень импонировала его натуральная природа и отсутствие вредных компонентов в составе. Для начала я провела очистку организма, так как мумие я решила принимать во внутрь, в форме таблеток. Затем, я стала придерживаться всех рекомендаций по питанию, а также провела курс принятия ванн. Я заметила, что чувство голода действительно очень притупляется, несмотря на то, что размер порций я очень сократила. Через 4 недели моей диеты я сбросила 5 кг, но этим действие мумие не ограничилось. Во-первых, я не заболела ни одним простудным заболеванием, несмотря на эпидемию гриппа, а во-вторых, у меня стали красивые блестящие волосы. Так что теперь я хочу еще приготовить крем на его основе.

В борьбе со своими растяжками и целлюлитом я решила применить мумие. Для этого я стала готовить специальный крем для втирания его в кожу. Так как срок его хранения совсем небольшой, я готовила небольшими порциями. Причем каждый раз я старалась воспользоваться разными рецептами, но больше мне понравилось с детским или антицеллюлитным кремом. Втирала я смесь по 2 раза в день, причем вечером после нанесения состава, я его не удаляла, а спала с ним всю ночь. Сразу хочу сказать, что мумие быстрого эффекта не дает и следует запастись терпением. Растяжки из темных превратились в светлые полоски только спустя месяц. С целлюлитом дело обстояло еще лучше, уже через 2 недели апельсиновая корка стала еле заметной. Кожа стала гладкой и пропали меленькие прыщики. Учитывая, что возможна передозировка мумие, я решила сделать перерыв, а затем обязательно продолжу его применение в виде обертываний.

Необходимо уяснить, что какой бы подход в похудении не использовался, без силы воли, не изменяя свой привычный рацион еды, невозможно добиться высоких результатов.

Нельзя применять мумие для похудения, а все остальное оставить без корректировок. Мумие, конечно, уменьшит аппетит, но если человек не будет себя контролировать, то он вполне способен съедать свою обычную порцию.

Процесс похудения всегда требует исключительно комплексного подхода.

Вперед к стройности!

Желаешь похудеть, не используя диет? Нужна помощь и моральная поддержка на пути к здоровому и стройному телу?

Тогда давай знакомиться 🙂 Меня зовут Дарья Химченко и я — автор проекта и по совместительству сертифицированный диетолог-нутрициолог.

Читайте также:  Белое платье пнг

Напиши мне письмо с указанием своих целей и пометкой "Вперед к стройности" на e-mail darya.khimchenko@gmail.com. И в течении 24 часов ты отправишься в увлекательное путешествие по миру яркого и разнообразного рациона питания, которое подарит тебе здоровье, легкость и внутреннюю гармонию.

А прямо сейчас подписывайся на мой Telegram канал Food of Life, где ты найдёшь только проверенную и актуальную информацию из сферы современной диетологии и нутрициологии.

Каждая женщина мечтает стать обладательницей красивой, стройной фигуры. В борьбе за идеальные формы она готова пойти на что угодно.

Существуют масса различных способов похудения. Использование мумие для снижения избыточной массы тела — это отличный способ сбросить лишний вес в быстрые сроки. О том, как правильно похудеть при помощи этого чудо-средства, расскажет данная статья.

Как похудеть с помощью мумие?

Чтобы процесс снижения веса стал эффективным и принес желаемый результат, необходимо принимать мумие комплексно. Кроме внутреннего употребления продукта, необходимо использовать его и наружно — для этого подойдут обертывания.

Мумие позволяет быстро сжигать жиры в организме, выводя из него токсины, шлаки и лишнюю жидкость. Также этот продукт очищает кровь от холестерина.

Польза мумие для похудения обусловлена тем, что продукт ускоряет обмен веществ и активно расщепляет жиры. Помимо этого Мумие уменьшает чувство голода, что позволяет употреблять меньше пищи. Еще одним полезным свойством считается устранение отечности, которая особенно свойственно «тучным» людям.

Помимо использования мумие, важно нормализовать свое питание и вести активный образ жизни. Регулярные физические упражнения и здоровое, сбалансированное питание, улучшат результаты похудения.

Также в борьбе с лишним весом полезно морально настроиться на позитивный лад, быть оптимистичной и жизнерадостной. Хорошее настроение и бодрый настрой станут лучшими спутниками в похудении.

На сколько можно похудеть?

Похудеть с помощью Мумие возможно на 5-7 кг за один месяц. Средство не обладает молниеносным эффектом, но при некотором терпении и соблюдении всех рекомендаций, позволяет добиться желанного результата.

Помимо избавления от лишних килограммов, этот продукт очищает организм, борется с воспалительными заболеваниями, повышает иммунитет и защитные функции в целом.

Как правильно использовать?

Мумие представляет собой вещество из особой смолы, которое добывают в горных алтайских местностях. Его лечебные свойства знакомы человеку еще с давних времен. Продукт обладает большим запасом витаминов, микроэлементов, аминокислот и эфирных масел.

Самым ценным видом мумие считается горная смола, добываемая на Алтае. Она славится высоким качеством и богатым целебным составом. После обработки она приобретает некоторую тягучесть, темнеет и приобретает запах битума.

Для похудения мумие используют нескольким способами:

  • прием внутрь: в виде гранул и таблеток;
  • наружное применение: ванные, обертывания, использование кремов.

Внутреннее употребление мумие зависит от консистенции продукта. Известно, что продукт представляет собой смолоподобную массу, которую очень сложно измерить. Если вы решили употреблять его в натуральном виде, дозу придется определить на глаз:

0,1 г — пшеничное зернышко, 0,2 г — пшеничное ядро, 1 г — горошина, 5 г — небольшая виноградина.

Прием таблеток считается наиболее удобным вариантом приема.

Рекомендуется употреблять продукт в зависимости от весовой категории (это норма подходит для любого типа внутреннего употребления):

Вес (килограммы) Количество (граммы)
До 70 кг 0,2 г
До 80 кг 0,3 г
До 90 кг 0,4 г
Более 90 кг 0,9 г

При наружном использовании мумие особенно эффективным является применение ванн и обертываний.

Рецепт для принятия ванн:

  • на 1 литр воды разбавляют 10 г средства, т. е. 5 таблеток по 0,2 г. С полученным лекарственным раствором принимают ванну. До приема такой ванны кожа должна быть распаренной, поры открыты под воздействием тепла. Приветствуется в целях распаривания тела баня и сауна.

Это средство способно помочь также от растяжек и «апельсиновой корки». Используют его в таблетках.

Обертывания на основе мумие — отличный способ похудения. Этот метод позволяет бороться с целлюлитом и обвисшей кожей. Он позволяет устранить накопившийся жир и сделать кожу более упругой. Эффективность обертывания и его разновидности, рассмотрим далее.

Мумие — это бесценный продукт. Однако и он имеет ряд противопоказаний. Запрещено его использование при:

  • беременности и лактации;
  • низкой свертываемости крови;
  • геморрагических диатезах;
  • гипертонии;
  • склонности к аллергическим реакциям;
  • а также детям, не достигшим 12 лет.

Во время курса противопоказано употребление алкогольных напитков.

Как правильно пить?

Самым распространенным способом похудения при помощи данного средства является внутренний прием. Прежде чем принимать средство, необходимо очистить организм от токсинов и шлаков. Для этого рекомендована диета в течение трех дней.

Диета подразумевает исключение из рациона жирной пищи: рыбы, мяса, копченостей, соленостей, газировок и обильное употребление жидкостей.

Альтернативой послужат низкокалорийные фрукты и овощи, легкие супы и богатые полезными веществами свежевыжатые соки. После очищения организма от шлаков и токсинов, можно начинать использовать препарат.

Пить мумие для похудения необходимо курсами. Самый оптимальный курс составляет 20 дней. Между курсами следует выдержать интервал не менее 7-10 дней. Максимальное количество курсов для наиболее эффективного похудения равно 3-4.

Употреблять мумие можно двумя способами:

  1. Растворить его в небольшом количестве воды;
  2. Запить натуральный продукт водой.

Лучшие часы приема мумие — утром натощак и вечером, после приема пищи.

Польза обертывания

Обертывания на основе мумие — эффективный способ избавления от обвисшей кожи и жировых отложений. Также рецепт позволяет бороться с растяжками и дряблостью кожи.

Перед началом процедуры необходимо кожу распарить и очистить с помощью скраба.

Способ приготовления:

  1. Берем любое эфирное масло, которое усиливает эффект похудения (масло апельсина, лимона, грейпфрута, винограда или можжевельника). Количество — 20 капель.
  2. Для усиления эффекта можно добавить 1 ч ложку корицы.
  3. Далее, смешиваем все это с мумие. По желанию разбавляем полученную массу водой до удобной консистенции.
  4. Полученную смесь наносим на проблемные зоны: ягодицы, живот, бедра и тд.
  5. После этого оборачиваем эти участки пищевой пленкой и плотно укутываем. После завершения процедуры смываем смесь и наносим увлажняющий крем.

Длительность процедуры — не менее 40 минут.

Противопоказания к применению обертывания:

  • большое количество родинок на кожи;
  • гинекологические болезни;
  • варикоз;
  • болезни крови и ее низкая свертываемость;
  • онкозаболевания;
  • повреждения и травмы кожи;
  • а также общие противопоказания, указанные выше.

Прекрасным средством борьбы с лишним весом является крем, приготовленный на основе мумие.

Рецепт приготовления:

  1. Берем 1 грамм мумие и растворяем его в апельсиновом масле (можно и в простом — оливковом).
  2. Далее, с помощью массажных движений стараемся втереть полученную консистенцию в кожу.
  3. Наносить такой крем необходимо на ночь.

Для усиления эффекта похудения рекомендуется смешивать натуральное мумие с детским кремом или любыми антицеллюлитными средствами.

Как принимать таблетки?

Таблетки для похудения на основе мумие можно купить в каждой аптеке. Цена на них достаточно приемлема.

Пить таблетки нужно два раза в день: утром натощак за полчаса до завтрака и вечером за час-полтора до ужина. Таблетки запиваются теплой очищенной водой.

Доза препарата определяется в зависимости от имеющегося веса. До 70 кг используется стандартная дозировка 0,2 г. На каждые последующие 10 кг прибавляется дополнительные 0,1 г. Так, женщина при весе 90 кг должна принимать за один прием 0,3 г.

Таблетки помогают нормализовать обменные процессы, очистить организм от вредных веществ и избавиться, в конечном итоге, от лишних килограммов.

Имбирь, мед и мумие для похудения

Невероятно полезен для похудения напиток с использованием мумие. Он насыщает организм питательными веществами, притупляет чувство голода и ускоряет обмен веществ.

Для этого понадобится:

  • 0,2 г натурального мумие;
  • столовая ложка непастеризованного меда;
  • 1,5 чайной ложки имбиря;
  • 2 столовых ложки лимонного сока;
  • 300 мл чистой воды.

Все ингредиенты смешиваются и настаиваются в течение полутора часов. Оптимальная температура приготовления напитка – 36 градусов. Принимать его необходимо дважды в сутки: утром и вечером за несколько часов до еды.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector