Польза авокадо для кожи лица

Польза авокадо для кожи лица

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Авокадо употребляют в пищу в сыром виде и используют в кулинарии. Большую популярность приобрели различные косметические средства по уходу за лицом и телом, в состав которых входит масло авокадо. А маска из авокадо может улучшить состояние кожи любого типа.

Субтропическое вечнозеленое растение персея американская из семейства лавровых нам известно как авокадо. Кроме того, с подачи британцев — из-за формы плодов и их смахивающей на крокодилью кожицу — этот фрукт прозвали «аллигаторовой грушей».

К кому обратиться?

Польза авокадо для кожи

Авокадо считается фруктом, причем, согласно Книге рекордов Гиннеса, самым калорийным на нашей планете. Но на самом деле это ягода, и вся польза авокадо сосредоточена в ее мякоти: даже масло получают именно из нее.

Большая польза авокадо для кожи, а также для всего организма, обусловлена уникальным химическим составом этих плодов. Авокадо богат такими витаминами, как А, С, Е, К и бета-каротин (провитамин А); в нем есть все витамины группы В. Среди микроэлементов отмечено наличие железа, магния, марганца, фосфора, натрия, цинка и фтора. А по содержанию калия авокадо почти наполовину перегоняет бананы.

Авокадо содержит жиры, из которых 67% приходится на более чем 20 незаменимых мононенасыщенных жирных кислот омега-3, омега-6 и омега-9. Больше всего среди них кислоты олеиновой.

Антиоксиданты в составе авокадо (витамины С, Е и бета-каротин) помогают освободить кожу от токсинов, которые приводят к ее преждевременному старению и образованию морщин. Растительные стероиды, содержащиеся в авокадо, повышают выработку коллагена, помогают регенерировать, смягчать и увлажнять кожу. А глутаминовая аминокислота очищает и защищает кожу от негативного экологического воздействия.

Пользу авокадо для кожи приносит и фосфолипид лецитин, который обеспечивает формирование межклеточного пространства и обновление поврежденных клеток всех тканей организма. Благодаря лецитину и высокой концентрации мононенасыщенных жиров неоценима польза авокадо для волос, которая выражается в поддержке оптимального уровня влаги внутри кутикулы – наружного слоя волосяного стержня.

Маска из авокадо для лица

Самая простая домашняя маска из авокадо для лица состоит из размятой мякоти, которую нужно нанести на очищенную кожу, выдержать 20 минут и смыть водой комнатной температуры. Эта незамысловатая процедура, проводимая пару раз в неделю, обязательно положительно скажется на внешнем виде женщины любого возраста и при абсолютно всех типах кожи.

А сейчас о том, как сделать маску из авокадо с использованием дополнительных ингредиентов. Здоровый вид при сухой и нормальной коже обеспечит добавление

к измельченной в однородную массу половинке небольшого авокадо столовой ложки масла зародышей пшеницы и половины чайной ложки свежевыжатого сока лайма. Действие полезных веществ «аллигаторовой груши» здесь усиливает витамин Е, антиоксиданты и гликопротеины масла зародышей пшеницы. А витамин С лайма добавит коже упругости, а также — благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам — поможет предотвратить появление прыщей. Такую маску рекомендуется нанести на лицо и шею на 10-15 минут, а затем смыть чуть теплой водой.

Маска из авокадо при морщинах

Весьма эффективны в борьбе с увяданием кожи и появлением морщин две маски на основе мякоти плодов авокадо. Для первой маски потребуется три ингредиента: четвертинка спелого авокадо, 3 столовые ложки натурального йогурта и чайная ложка жидкого меда. Мякоть авокадо измельчить до консистенции пюре, добавить остальные компоненты, смешать все в однородную массу и нанести ее на очищенную кожу лица. Подержать 15 минут и вымыть лицо сначала теплой, а затем холодной водой (чтобы закрыть поры).

Вторая маска из авокадо для лица эффективна при появлении морщин на коже, склонной к излишней выработке жира. Достаточно к пюре из фруктовой мякоти добавить небольшой кусочек пекарских дрожжей, предварительно растертых с небольшим количеством молока или воды. Все остальные действия вам известны.

Маска из авокадо для сухой кожи

Данная маска способствует регулировке водного баланса в коже, питает и омолаживает ее.

Необходимо столовую ложку кашицы из мякоти авокадо смешать с сырым желтком одного яйца, чайной ложкой натурального меда и половиной чайной ложки лимонного сока. Если кожа сухая и чувствительная, следует добавить в смесь чайную ложку растительного масла. После 15-минутной процедуры маска смывается теплой водой, а затем кожа протирается кубиком льда.

Маска из авокадо от прыщей

Для приготовления этой маски необходимо две столовые ложки размятого в однородную массу авокадо смешать с 20 г растертых дрожжей и столовой ложкой сока алоэ. Полученную массу нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть водой.

Другой рецепт маски из авокадо от прыщей: взять порошок какао (1 чайная ложка), жидкий мед (1 ст. ложка) и мякоть авокадо (2 ст. ложки).

Маски с маслом авокадо

Все, чем богата мякоть плодов авокадо, непременно переходит в извлекаемое из них масло. Это масло включается в состав разнообразных косметических продуктов, так как оно:

  • хорошо впитывается в кожу и проникает в глубокие слои, увлажняя и предохраняя эпидермис от высыхания;
  • повышает уровень кожного иммунитета, защищает кожу от ультрафиолетового излучения;
  • усиливает кровообращение в коже и нормализует проходящие в ней обменные процессы;
  • стимулирует синтез коллагена, что значительно повышает тургор и замедляет появление морщин;
  • предупреждает образование пигментных пятен на коже лица.

Маски с маслом авокадо подходят для увлажнения и повышения эластичности кожи всех типов, снятия покраснения или раздражения. Для этого достаточно добавлять половину чайной ложки масла авокадо с состав любых домашних косметических масок.

Для приготовления увлажняющей косметической маски понадобятся овсянка, мед и масло авокадо. Две столовые ложки овсяных хлопьев залить небольшим количеством теплой воды и подождать, пока хлопья станут мягкими. Затем добавить одну столовую ложку масла авокадо и одну чайную ложку жидкого меда. Держать эту маска на лице в течение 10 минут, смывать теплой, а затем холодной водой.

Маски из авокадо вокруг глаз

Приготовление маски из авокадо вокруг глаз элементарно простое. Первый вариант предусматривает наличие купленного в аптеке масла авокадо, второй – свежего плода, приобретенного в универсаме.

В первом случае в баночке смешивается «многоразовая порция» маски с маслом авокадо, состоящая из собственно масла авокадо и оливкового масла – в равных пропорциях. Для усиления эффекта можно добавить 10 капель одного из эфирных масел – розового дерева, жожоба, нероли, герани или семян моркови. Вечером смесь масел острожными «вбивающими» движениями кончиков пальцев наносится на кожу вокруг глаз, через полчаса излишки маски следует промокнуть салфеткой. Такую процедуру можно делать через день, а в холодное время года – ежедневно.

Читайте также:  Глаза в разных стилях

Если есть свежий авокадо, то кусочек плода нужно превратить в однородную массу, которую нанести на кожу на 20 минут, а потом смыть.

Еще один дельный совет по поводу ухода за кожей вокруг глаз: добавьте масло авокадо в свой обычный ночной питательный крем. Особенно это полезно при сухой коже, а также для улучшения состояния кожи вокруг глаз дам «бальзаковского возраста».

Freeman маска для лица с авокадо

Маска для лица с авокадо американской косметической компании Freeman Beauty Labs в своем составе кроме масла авокадо содержит косметическую глину и овсянку (толокно).

Данная маска предназначена для ухода за жирной и комбинированной кожей, поскольку глина является хорошим поглотителем избытка кожного сала. Наличие масла авокадо одновременно увлажняет кожу (увлажнения требуется при любом типе кожи), а также питает ее, делая более упругой и здоровой. Третий важный ингредиент в этой маске — овсянка — помогает восстановить естественный рН кожи и уменьшает воспаление.

После нанесения Freeman маски для лица с авокадо может появиться ощущение «горячей кожи», которое быстро проходит. Согласно инструкции, маска должна оставаться на лице до полного высыхания – примерно четверть часа. После этого маска смывается большим количеством воды. Данную маску для лица рекомендуется делать 1-2 раза в течение недели.

Маска для волос из авокадо

Польза авокадо для волос уже рассматривалась в начале данных заметок. Косметологи рекомендуют всем, кто мечтает вернуть естественный блеск потускневшим волосам, воспользоваться этим чудесным фруктом для их увлажнения и интенсивного питания.

Маска для волос из авокадо готовится по следующему рецепту: измельчить до состояния однородного пюре плод авокадо среднего размера (предварительно сняв кожуру и убрав косточку); сырое яйцо взбить (как для омлета) и соединить и фруктовой массой. Для более приятного запаха добавить 5 капель любого эфирного масла. Все тщательно перемещать и нанести на слегка увлажненные волосы, распределяя маску по всей длине волос и слегка втирая в кожу головы.

Завязать голову косынкой и подержать маску в течение 20-25 минут. Затем смыть состав и вымыть голову с использование своего обычного моющего средства для волос.

Гарньер маска для волос авокадо

Масло авокадо успешно работает в составе многих косметических продуктов известных производителей. Так, в ассортименте торговой марки Garnier, которая делает упор на использовании натуральных компонентов, в числе средств для ухода за волосами, представлена маска для волос с маслами авокадо и карите (ши).

Маска Гарньер авокадо и карите полезна для сухих или поврежденных волос, в том числе секущихся. Ко всем перечисленным выше питательным свойствам масла авокадо присоединяется способность масла карите устранять шелушение, покраснение и стянутость кожи.

Маска с маслами авокадо и карите от Garnier предназначена для восстановления естественной структуры тонких волос. Маска наносится на влажные волосы и выдерживается в течение трех минут, после чего тщательно смывается водой.

Маска Нумеро с авокадо

Питательная маска для волос из авокадо итальянской торговой марки Brelil Numero – аналог маски Garnier – также предназначена для сухих, тусклых и поврежденных волос. Как указывает производитель, благодаря наличию в составе средства для ухода за волосами масел авокадо и карите, которые глубоко проникают в структуру волос, достигается интенсивное увлажнение и укрепление волосяных волокон без их утяжеления. Волосы приобретают блеск и сияние.

Способ применения маски Нумеро с авокадо такой же, как и в предыдущем случае.

Маска для волос медовое авокадо

Маска для волос «Медовое авокадо» (российской марки Organic Shop) также относится к так называемым экспресс-маскам. Как написано на этикетке, смесь наносится по всей длине влажных волос, выдерживается 1-2 минуты и смывается теплой водой. Производитель указывает, что маска не содержит силиконов, парабенов и красителей. Однако в ее составе, как и во всех косметических средствам, выпускаемых в настоящее время, немало различных «вспомогательных» химических веществ. В частности, кроме воды с инфузом (масляным настоем) авокадо и меда, маска для волос медовое авокадо содержит эмульгаторы (цетеариловый спирт и эфир цетрила), растворители (бензойную кислоту), антистатики (бехентримониум хлорид), лимонную кислоту, консерванты (сорбиновую кислоту), синтетические отдушки. «Медовое авокадо» также имеет в своем составе гидролизированный кератин.

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Авокадо употребляют в пищу в сыром виде и используют в кулинарии. Большую популярность приобрели различные косметические средства по уходу за лицом и телом, в состав которых входит масло авокадо. А маска из авокадо может улучшить состояние кожи любого типа.

Субтропическое вечнозеленое растение персея американская из семейства лавровых нам известно как авокадо. Кроме того, с подачи британцев — из-за формы плодов и их смахивающей на крокодилью кожицу — этот фрукт прозвали «аллигаторовой грушей».

К кому обратиться?

Польза авокадо для кожи

Авокадо считается фруктом, причем, согласно Книге рекордов Гиннеса, самым калорийным на нашей планете. Но на самом деле это ягода, и вся польза авокадо сосредоточена в ее мякоти: даже масло получают именно из нее.

Большая польза авокадо для кожи, а также для всего организма, обусловлена уникальным химическим составом этих плодов. Авокадо богат такими витаминами, как А, С, Е, К и бета-каротин (провитамин А); в нем есть все витамины группы В. Среди микроэлементов отмечено наличие железа, магния, марганца, фосфора, натрия, цинка и фтора. А по содержанию калия авокадо почти наполовину перегоняет бананы.

Авокадо содержит жиры, из которых 67% приходится на более чем 20 незаменимых мононенасыщенных жирных кислот омега-3, омега-6 и омега-9. Больше всего среди них кислоты олеиновой.

Антиоксиданты в составе авокадо (витамины С, Е и бета-каротин) помогают освободить кожу от токсинов, которые приводят к ее преждевременному старению и образованию морщин. Растительные стероиды, содержащиеся в авокадо, повышают выработку коллагена, помогают регенерировать, смягчать и увлажнять кожу. А глутаминовая аминокислота очищает и защищает кожу от негативного экологического воздействия.

Пользу авокадо для кожи приносит и фосфолипид лецитин, который обеспечивает формирование межклеточного пространства и обновление поврежденных клеток всех тканей организма. Благодаря лецитину и высокой концентрации мононенасыщенных жиров неоценима польза авокадо для волос, которая выражается в поддержке оптимального уровня влаги внутри кутикулы – наружного слоя волосяного стержня.

Читайте также:  Дерматотропные средства от прыщей

Маска из авокадо для лица

Самая простая домашняя маска из авокадо для лица состоит из размятой мякоти, которую нужно нанести на очищенную кожу, выдержать 20 минут и смыть водой комнатной температуры. Эта незамысловатая процедура, проводимая пару раз в неделю, обязательно положительно скажется на внешнем виде женщины любого возраста и при абсолютно всех типах кожи.

А сейчас о том, как сделать маску из авокадо с использованием дополнительных ингредиентов. Здоровый вид при сухой и нормальной коже обеспечит добавление

к измельченной в однородную массу половинке небольшого авокадо столовой ложки масла зародышей пшеницы и половины чайной ложки свежевыжатого сока лайма. Действие полезных веществ «аллигаторовой груши» здесь усиливает витамин Е, антиоксиданты и гликопротеины масла зародышей пшеницы. А витамин С лайма добавит коже упругости, а также — благодаря своим антибактериальным и антисептическим свойствам — поможет предотвратить появление прыщей. Такую маску рекомендуется нанести на лицо и шею на 10-15 минут, а затем смыть чуть теплой водой.

Маска из авокадо при морщинах

Весьма эффективны в борьбе с увяданием кожи и появлением морщин две маски на основе мякоти плодов авокадо. Для первой маски потребуется три ингредиента: четвертинка спелого авокадо, 3 столовые ложки натурального йогурта и чайная ложка жидкого меда. Мякоть авокадо измельчить до консистенции пюре, добавить остальные компоненты, смешать все в однородную массу и нанести ее на очищенную кожу лица. Подержать 15 минут и вымыть лицо сначала теплой, а затем холодной водой (чтобы закрыть поры).

Вторая маска из авокадо для лица эффективна при появлении морщин на коже, склонной к излишней выработке жира. Достаточно к пюре из фруктовой мякоти добавить небольшой кусочек пекарских дрожжей, предварительно растертых с небольшим количеством молока или воды. Все остальные действия вам известны.

Маска из авокадо для сухой кожи

Данная маска способствует регулировке водного баланса в коже, питает и омолаживает ее.

Необходимо столовую ложку кашицы из мякоти авокадо смешать с сырым желтком одного яйца, чайной ложкой натурального меда и половиной чайной ложки лимонного сока. Если кожа сухая и чувствительная, следует добавить в смесь чайную ложку растительного масла. После 15-минутной процедуры маска смывается теплой водой, а затем кожа протирается кубиком льда.

Маска из авокадо от прыщей

Для приготовления этой маски необходимо две столовые ложки размятого в однородную массу авокадо смешать с 20 г растертых дрожжей и столовой ложкой сока алоэ. Полученную массу нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть водой.

Другой рецепт маски из авокадо от прыщей: взять порошок какао (1 чайная ложка), жидкий мед (1 ст. ложка) и мякоть авокадо (2 ст. ложки).

Маски с маслом авокадо

Все, чем богата мякоть плодов авокадо, непременно переходит в извлекаемое из них масло. Это масло включается в состав разнообразных косметических продуктов, так как оно:

  • хорошо впитывается в кожу и проникает в глубокие слои, увлажняя и предохраняя эпидермис от высыхания;
  • повышает уровень кожного иммунитета, защищает кожу от ультрафиолетового излучения;
  • усиливает кровообращение в коже и нормализует проходящие в ней обменные процессы;
  • стимулирует синтез коллагена, что значительно повышает тургор и замедляет появление морщин;
  • предупреждает образование пигментных пятен на коже лица.

Маски с маслом авокадо подходят для увлажнения и повышения эластичности кожи всех типов, снятия покраснения или раздражения. Для этого достаточно добавлять половину чайной ложки масла авокадо с состав любых домашних косметических масок.

Для приготовления увлажняющей косметической маски понадобятся овсянка, мед и масло авокадо. Две столовые ложки овсяных хлопьев залить небольшим количеством теплой воды и подождать, пока хлопья станут мягкими. Затем добавить одну столовую ложку масла авокадо и одну чайную ложку жидкого меда. Держать эту маска на лице в течение 10 минут, смывать теплой, а затем холодной водой.

Маски из авокадо вокруг глаз

Приготовление маски из авокадо вокруг глаз элементарно простое. Первый вариант предусматривает наличие купленного в аптеке масла авокадо, второй – свежего плода, приобретенного в универсаме.

В первом случае в баночке смешивается «многоразовая порция» маски с маслом авокадо, состоящая из собственно масла авокадо и оливкового масла – в равных пропорциях. Для усиления эффекта можно добавить 10 капель одного из эфирных масел – розового дерева, жожоба, нероли, герани или семян моркови. Вечером смесь масел острожными «вбивающими» движениями кончиков пальцев наносится на кожу вокруг глаз, через полчаса излишки маски следует промокнуть салфеткой. Такую процедуру можно делать через день, а в холодное время года – ежедневно.

Если есть свежий авокадо, то кусочек плода нужно превратить в однородную массу, которую нанести на кожу на 20 минут, а потом смыть.

Еще один дельный совет по поводу ухода за кожей вокруг глаз: добавьте масло авокадо в свой обычный ночной питательный крем. Особенно это полезно при сухой коже, а также для улучшения состояния кожи вокруг глаз дам «бальзаковского возраста».

Freeman маска для лица с авокадо

Маска для лица с авокадо американской косметической компании Freeman Beauty Labs в своем составе кроме масла авокадо содержит косметическую глину и овсянку (толокно).

Данная маска предназначена для ухода за жирной и комбинированной кожей, поскольку глина является хорошим поглотителем избытка кожного сала. Наличие масла авокадо одновременно увлажняет кожу (увлажнения требуется при любом типе кожи), а также питает ее, делая более упругой и здоровой. Третий важный ингредиент в этой маске — овсянка — помогает восстановить естественный рН кожи и уменьшает воспаление.

После нанесения Freeman маски для лица с авокадо может появиться ощущение «горячей кожи», которое быстро проходит. Согласно инструкции, маска должна оставаться на лице до полного высыхания – примерно четверть часа. После этого маска смывается большим количеством воды. Данную маску для лица рекомендуется делать 1-2 раза в течение недели.

Маска для волос из авокадо

Польза авокадо для волос уже рассматривалась в начале данных заметок. Косметологи рекомендуют всем, кто мечтает вернуть естественный блеск потускневшим волосам, воспользоваться этим чудесным фруктом для их увлажнения и интенсивного питания.

Маска для волос из авокадо готовится по следующему рецепту: измельчить до состояния однородного пюре плод авокадо среднего размера (предварительно сняв кожуру и убрав косточку); сырое яйцо взбить (как для омлета) и соединить и фруктовой массой. Для более приятного запаха добавить 5 капель любого эфирного масла. Все тщательно перемещать и нанести на слегка увлажненные волосы, распределяя маску по всей длине волос и слегка втирая в кожу головы.

Читайте также:  Как плести бантик из волос

Завязать голову косынкой и подержать маску в течение 20-25 минут. Затем смыть состав и вымыть голову с использование своего обычного моющего средства для волос.

Гарньер маска для волос авокадо

Масло авокадо успешно работает в составе многих косметических продуктов известных производителей. Так, в ассортименте торговой марки Garnier, которая делает упор на использовании натуральных компонентов, в числе средств для ухода за волосами, представлена маска для волос с маслами авокадо и карите (ши).

Маска Гарньер авокадо и карите полезна для сухих или поврежденных волос, в том числе секущихся. Ко всем перечисленным выше питательным свойствам масла авокадо присоединяется способность масла карите устранять шелушение, покраснение и стянутость кожи.

Маска с маслами авокадо и карите от Garnier предназначена для восстановления естественной структуры тонких волос. Маска наносится на влажные волосы и выдерживается в течение трех минут, после чего тщательно смывается водой.

Маска Нумеро с авокадо

Питательная маска для волос из авокадо итальянской торговой марки Brelil Numero – аналог маски Garnier – также предназначена для сухих, тусклых и поврежденных волос. Как указывает производитель, благодаря наличию в составе средства для ухода за волосами масел авокадо и карите, которые глубоко проникают в структуру волос, достигается интенсивное увлажнение и укрепление волосяных волокон без их утяжеления. Волосы приобретают блеск и сияние.

Способ применения маски Нумеро с авокадо такой же, как и в предыдущем случае.

Маска для волос медовое авокадо

Маска для волос «Медовое авокадо» (российской марки Organic Shop) также относится к так называемым экспресс-маскам. Как написано на этикетке, смесь наносится по всей длине влажных волос, выдерживается 1-2 минуты и смывается теплой водой. Производитель указывает, что маска не содержит силиконов, парабенов и красителей. Однако в ее составе, как и во всех косметических средствам, выпускаемых в настоящее время, немало различных «вспомогательных» химических веществ. В частности, кроме воды с инфузом (масляным настоем) авокадо и меда, маска для волос медовое авокадо содержит эмульгаторы (цетеариловый спирт и эфир цетрила), растворители (бензойную кислоту), антистатики (бехентримониум хлорид), лимонную кислоту, консерванты (сорбиновую кислоту), синтетические отдушки. «Медовое авокадо» также имеет в своем составе гидролизированный кератин.

Авокадо считается самым полезным фруктом. Он даже занесен в книгу рекордов Гиннеса. Оказывается, его можно не только есть! Маска для лица с авокадо в домашних условиях – лучшее тому подтверждение.

Она хорошо увлажняет, сохраняет молодость и здоровое сияние. Ее легко приготовить самой. Нужно лишь желание и полчаса свободного времени.

Польза авокадо для кожи

Пюре из авокадо – эффективное натуральное средство. В нем содержатся аминокислоты, антиоксиданты, минералы и другие активные вещества. Маска убивает бактерии, вызывающие акне, убирает воспаления. Она питает эпидермис, выравнивает рельеф.

Подробнее об экзотическом фрукте читайте в моей статье «Авокадо: как правильно выбрать, и какая от него польза?».

  • Токоферол останавливает преждевременное старение, препятствует образованию морщин, устраняет сухость.
  • Жирные кислоты защищают эпидермис, восстанавливают липидный барьер.
  • Бета-каротин противостоит фотостарению, укрепляет капилляры, поддерживает тонус.
  • Линолевая кислота(Омега-6) входит в состав гидролипидной пленки, которая удерживает влагу.
  • Витамины группы B улучшают клеточный метаболизм, устраняют шелушение, предотвращают пигментацию.
  • Ниацин оказывает лифтинг-эффект. Он улучшает микроциркуляцию, разглаживает неровности.
  • Аскорбинка противостоит свободным радикалам. Она участвует в синтезе коллагена – белка, из которого на 70% состоит дермальный слой.
  • Витамин K укрепляет стенки капилляров, не допускает появления сосудистых звездочек, предотвращает темные круги под глазами.

Все эти химические соединения в избытке содержатся в зеленой мякоти авокадо. Маска из нее действует благотворно на любой тип кожи.

На что обратить внимание?

Абсолютным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов.

Не забывайте о возможности аллергических реакций. Перед первым применением проведите кожный тест:

  1. Приготовьте пробную порцию.
  2. Смажьте руку с внутренней стороны локтевого сгиба.
  3. Через 20 минут смойте.
  4. Оцените результат сразу, через 1 и 2 суток.
  5. Отсутствие видимых изменений говорит об отрицательной реакции на аллергию. Это значит, что средство вам подходит.

Косметические процедуры с авокадо обеспечивают бережный уход, делают лицо гладким, здоровым. Для приготовления масок берут свежие плоды без повреждений и признаков порчи. Их моют, снимают кожицу.

Косточку обязательно вынимают. Делать это необходимо сразу же после разрезания.

Целебную композицию готовят непосредственно перед употреблением. Хранить не рекомендуется. Оптимальная частота – 2-3 раза в неделю.

Маска из авокадо для лица: как приготовить?

Классический рецепт прост. Он включает всего один ингредиент. Приготовление займет пару минут:

  1. Вымойте спелый фрукт.
  2. Разрежьте пополам.
  3. Чайной ложкой отделите часть маслянистой мякоти в виде пюре.
  4. Распределите по поверхности. Захватите область под глазами, где образуются темные круги.
  5. Подождите 15 мин.
  6. Умойтесь теплой водой без мыла.

Каких ждать результатов?

Собственноручно сделанная маска дарит омолаживающий эффект,укрепляет,защищает клетки. Даже однократное применение оставляет заметные изменения к лучшему.

При регулярном повторении наблюдаются следующие сдвиги:

  • Стимулируется регенерация клеток. Этому способствует присутствие фолатов и витамина E.
  • Активизируется кислородный обмен.
  • Сходят на нет воспаления.
  • Исчезает шелушение, сухость.
  • Замедляются процессы старения, разглаживаются мимические морщинки.
  • Кожа становится увлажненной, насыщенной питательными элементами.
  • Улучшается цвет лица.

Варианты масок

Классический рецепт приведен выше. Он универсален и подойдет для нормальной или комбинированной кожи. Это удачная основа для вариаций, предназначенных для решения конкретных косметических задач.

  • Угри и акне.
  • Обезвоживание эпидермиса.
  • Склонность к раздражениям.
  • Возрастные изменения.

Маска для сухой кожи

Основной эффект: уменьшает дискомфорт, убирает шелушение, смягчает, придает сияние.

  • Четвертинка авокадо.
  • Кефир – 1 ч.л.
  • Несколько капель масла расторопши.

  1. Плод вымойте, снимите кожицу.
  2. Отрежьте ломтик, тщательно разомните его.
  3. Смешайте с остальными компонентами.
  4. Нанесите на поверхность.
  5. Дождитесь высыхания (четверть часа).
  6. Смойте.

Процедура оказывает мягкое отшелушивающее действие. Проходят покраснения, появляется мягкость, бархтистость.

Для жирной и проблемной

Каждый сеанс заметно успокаивает, уменьшает блеск и выраженность воспалений. Возьмите по 5 грамм:

  • кефира,
  • пюре из авокадо,
  • меда,
  • оливкового масла.

Тщательно смешайте ингредиенты. Если мед загустел, растопите его на водяной бане. Растительное масло должно быть нерафинированным, первого холодного отжима. Используйте смесь, как в классическом варианте.

Омолаживающая маска от морщин

Для увядающей кожи подойдет состав с морковью. Он разглаживает неровности, питает.

Возьмите в равных долях два компонента, измельчите, распределите плотным слоем. Держите 20-25 минут, умойтесь и воспользуйтесь кремом.

От прыщей

Мякоть устраняет покраснения и борется с бактериями.

  • 5 г натурального меда,
  • ломтик спелого авокадо.
  1. Мытый плод разрежьте на две половинки.
  2. Поскребите чистой сухой ложкой, пока не наберется нужное количество массы.
  3. Смешайте и доведите до пастообразной консистенции в блендере.
  4. Обработайте поверхность.
  5. Через 15 мин. снимите.

Теперь вы знаете, что такое маска для лица с авокадо, и как ее приготовить в домашних условиях. Она на глазах преображает внешность, дарит здоровье и красоту. Желаю всем быть неотразимыми!

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector