Скраб для пяточек

Каждая девушка, желающая выглядеть привлекательно, знает, что уход за собой – это каждодневный труд. С особой тщательностью прекрасная половина человечества следит за состоянием кожи лица и тела, тенденциями в мире маникюра и причесок. Однако многие красавицы забывают о постоянном уходе за стопами и вспоминают о педикюре только к лету, когда приходится носить открытую обувь. Не стоит думать, что только хороший мастер по педикюру может обеспечить ногам ухоженный вид. Каждой девушке под силу сделать своими руками эффективный скраб для ног, благодаря которому ступни всегда будут выглядеть опрятно и аккуратно. Сегодня мы откроем все секреты данной процедуры, а также предложим вам рецепты отшелушивающих смесей на любой вкус.

Какие проблемы решают скрабы для ног?

Ноги испытывают на себе максимальное напряжение в течение дня: вес тела, долгие прогулки, активные занятия спортом. Прибавьте к этому неудобную, тесную обувь на каблуке, и дефекты кожи ног не заставят себя ждать. Среди них натоптыши, мозоли и трещины на огрубевших пятках. Кроме того, перечисленные неприятности могут осложниться зудом, излишней потливостью и неприятным запахом.

Скраб для ног помогает снять ороговевшие частички эпидермиса и разравнивает поверхность огрубевших стоп. Различные активные ингредиенты в составе отшелушивающих смесей способствуют снижению потоотделения и устранению неприятного запаха, а также эффективно увлажняют и питают кожу стоп.

Как правильно применять скрабы?

Для того чтобы скраб для ног делал свою работу максимально эффективно, необходимо придерживаться простых рекомендаций.

• Применяйте скраб 1-2 раза РІ неделю.
• Кожа РЅРѕРі несколько грубее, чем РЅР° всем остальном теле, поэтому скраб должен содержать частицы среднего помола.
• Обязательно перед началом очищающей процедуры сделайте распаривающую ванночку: РІ горячей РІРѕРґРµ растворите немного любимого жидкого мыла. Разогревайте кожу РЅРѕРі примерно 20 РјРёРЅСѓС‚.
• Наносите скраб РЅР° ступни аккуратно, делайте круговые движения руками, РЅРѕ РЅРµ убирайте состав сразу после легкого массажа. Советуем подержать смесь РЅР° коже РІ течение 10 РјРёРЅСѓС‚, чтобы полезные вещества успели подействовать.
• Смывайте скраб для РЅРѕРі РІРѕРґРѕР№ комфортной температуры, затем вытирайте ступни насухо.
• Нанесите после процедуры РЅР° кожу РЅРѕРі любимое масло или крем. Если РІС‹ отшелушивали кожу перед СЃРЅРѕРј, советуем РЅР° ночь надеть хлопковые РЅРѕСЃРєРё. Такой прием поможет стопам стать еще мягче Рё нежнее.

Если вам не терпится попробовать данную процедуру и приготовить отшелушивающую смесь своими руками, предлагаем выбрать подходящий скраб из нашей коллекции рецептов.

Антибактериальные и освежающие скрабы

Данные рецепты помогут девушкам, страдающим повышенным потоотделением и мечтающим сохранить ощущение свежести кожи ног на долгое время. Если вы хотите справиться с перечисленными проблемами, приготовьте любой скраб для ног, описанный ниже.

1. Смешайте следующие ингредиенты: соль – 50 г, белая глина в виде порошка – 20 г, любимый гель для душа – 20 мл. Глина обладает очень мощным антибактериальным действием, эффект от которого вы увидите уже после первой процедуры. Соль, в свою очередь, отлично подсушивает кожу.
2. Соедините 50 г соли, 15 мл борного спирта и 15 мл геля для душа. Этот скраб позволяет регулировать потоотделение и подсушивает кожу ног.
3. Тщательно смешайте 50 г соли, 20 мл отвара коры дуба и по одной капле эфирных масел сосны, розмарина и чайного дерева. Благодаря коре дуба и эфирным маслам предложенный скраб для ног угнетает рост болезнетворных бактерий и дарит коже ощущение невероятной свежести.

Скрабы для уставших ног

Если вы столкнулись с повышенной усталостью ног, приведенные ниже рецепты помогут вам решить данную проблему. Благодаря активным веществам, входящим в очищающие смеси, чувство тяжести и напряжения в ступнях бесследно исчезнет.

1. Маленький лимон пропустите через мясорубку вместе с кожурой и косточками, добавьте 50 г сахара и 1 каплю эфирного масла мяты. Благодаря цитрусу и мяте этот скраб дарит коже витаминный заряд, бодрость и приятный холодок.
2. Смешайте 50 г манной крупы, 20 г корицы и 20 мл любимого геля для душа. Корица обладает разогревающим действием, поэтому такой скраб для ног поможет вам ощутить расслабляющее тепло в ступнях.
3. К 50 г сахара добавьте 3 капли эфирного масла лаванды и 20 мл геля для душа. Лаванда имеет свойство быстро успокаивать и расслаблять.

Питательные и увлажняющие скрабы

Если вы задались целью увлажнить кожу, предлагаем эффективные рецепты: каждый скраб для ног из данного раздела способен быстро вернуть стопам мягкость.

1. Смешайте 50 г соли с 20 мл оливкового масла и 15 мл геля для душа. Масло из плодов оливы является настоящим спасителем для сухой и потрескавшейся кожи.
2. К 50 г молотого кофе добавьте 20 мл кокосового масла и 15 мл геля для душа. Этот скраб для ног поможет тем девушкам, у которых нет возможности делать процедуру часто: масло кокоса очень быстро впитывается и поддерживает уровень увлажненности кожи в течение долгого времени.
3. Соедините 50 г измельченного миндаля, 10 г меда и 20 мл масла авокадо. Мед смягчает и разглаживает кожу, а масло авокадо интенсивно питает.
4. Предлагаем приготовить крайне эффективный скраб для пяток. Смешайте 50 г измельченной скорлупы от грецких орехов, 15 мл геля для душа и 20 мл масла жожоба. Такой скраб поможет даже самым запущенным пяткам, поскольку скорлупа обладает отличной отшелушивающей способностью, а масло жожоба обеспечивает коже интенсивное питание.

Уверены, что наши рецепты порадовали вас своим разнообразием и доступностью. В завершение предлагаем посмотреть видео, автор которого расскажет о своем уходе за стопами и покажет, как сделать эффективный скраб для ног. Надеемся, что с помощью наших советов вы сможете поддерживать красоту и опрятность ножек круглый год!

Скрабирование кожи стоп можно легко проводить в домашних условиях. Достаточно одной процедуры в неделю, чтобы надолго сделать пяточки гладкими.

Какое воздействие оказывает скраб на кожу

• Абразивное вещество помогает отшелушить верхний слой клеток кожи, тем самым улучшив ее внешний РІРёРґ. РљСЂРѕРјРµ того, витамины Рё аминокислоты, присутствующие РІ отшелушивающей смеси, легче проникают через обработанную поверхность.
• Абразивная смесь стимулирует обновление эпидермиса.
• Р’ результате массажного воздействия улучшается кровообращение Рё защитные свойства кожного РїРѕРєСЂРѕРІР°.
• После регулярной процедуры пилинга кожа менее подвержена грибковым инфекциям.

Скрабирование стоп: основные рекомендации

• Перед проведением процедуры распарьте РЅРѕРіРё РІ травяной ванночке, удалите загрязнения.
• Р’ смесях, сделанных РїРѕ домашнему рецепту, РјРЅРѕРіРѕ витаминов Рё веществ, питательных для кожи. После того как РІС‹ тщательно помассировали стопы, РЅРµ смывайте скраб еще некоторое время. РќРѕРіРё покройте слоем целлофана Рё утеплите носками.
• РџРѕ завершении процедуры вымойте РёС… теплой РІРѕРґРѕР№, промокните насухо Рё нанесите питательный увлажняющий крем СЃ прополисом, ромашкой или алое.
• Чтобы ощутить результат, выполняйте процедуру регулярно.

Рецепты

Воспользуйтесь нашими советами и приготовьте скраб самостоятельно из продуктов, которые присутствуют на кухне у любой хозяйки. Самое простое и эффективное средство для обработки стоп – мелкий морской песочек. Достаточно насыпать песок в небольшую емкость и несколько минут походить по нему ногами.

Морковь + манная крупа

Прекрасное отшелушивающее средство для кожи ног можно изготовить из моркови и манной крупы. Свежую морковь очищают, трут на крупной терке и смешивают с манной крупой в соотношении 1:1. Морковный скраб для пяток наносят на предварительно распаренные стопы. Поверхность стоп аккуратно массируют.

Кофе + сахарный песок

Скрабовая смесь готовится на основе оливкового масла с добавлением молотого кофе и сахарного песка в соотношении 1:1. Добавьте по щепотке корицы и имбиря.

Сахарный песок + масла

Этот домашний скраб подойдет для ежедневного использования, если пятки очень запущены и на них образовались трещины. Приготовьте его на основе оливкового масла с добавлением сахарного песка и нескольких капель лавандового масла. Смесь должна получиться вязкой, ароматическое масло можно подобрать на свой вкус.

Самые быстрые скрабы

Если времени или подходящих ингредиентов у вас не оказалось, но есть овсяные хлопья или зерновой кофе, измельчите ингредиенты в кофемолке и массирующими движениями нанесите небольшое количество продукта на распаренные стопы. По завершении процедуры ополосните ноги теплой водой.

Миндальный скраб

Для бархатистой кожи ног потребуется:

• 1 С‡. ложка мелко помолотого миндаля;
• 1. С‡. ложка оливкового масла;
• 1 С‡. ложка сырого РєСѓСЂРёРЅРѕРіРѕ желтка.

�нгредиенты тщательно смешивают и наносят на стопы, массируют и оставляют в виде маски еще на некоторое время.

Сахарный скраб с лимоном

Этот рецепт поможет не только избавиться от шелушения и загрубевших участков, но и улучшить цвет кожи, благодаря лимонному соку.

• 3 СЃС‚. ложки сахарного песка;
• 1 СЃС‚. ложка оливкового масла;
• 1 С‡. ложка лимонного СЃРѕРєР°;
• 3-5 СЃС‚. ложек питательного крема.

Будьте осторожны

Абразивные вещества, такие как соль, миндаль, молотый кофе, могут повредить кожный покров. Подберите более щадящие средства, если у вас есть хотя бы одна из перечисленных проблем:

• варикозное расширение вен, сосудистые звездочки;
• экзема, псориаз Рё РґСЂСѓРіРёРµ дерматиты;
• аллергическая реакция РЅР° любой РёР· компонентов скраба;
• грибковые заболевания;
• близкое залегание капилляров;
• отечность Рё нарушение целостности кожного РїРѕРєСЂРѕРІР°.

Уделите внимание своим ножкам! Теплая ванночка, легкий массаж с домашним скрабом и увлажняющий крем помогут сохранить стопы гладкими, улучшат кровообращение и помогут расслабить нервную систему после трудного дня.

Кожа стоп нуждается в уходе не меньше, чем лицо и руки. Если не соблюдать необходимую гигиену, то пятки становятся грубыми, появляются трещины, пропадает мягкость и эластичность. Пилинг для ног в домашних условиях или в салоне поможет решить эту проблему.

Что это такое?

Справка. Пилинг – это процедура, направленная на устранение омертвевших частиц кожи, посредством воздействия химически активных или натуральных веществ.

Всего различают 3 вида пилинга:

Технология проведения

Независимо от вида процедуры, технология проведения в каждом случае примерно одинаковая. Проводится пилинг для ног по следующей схеме:

1. Обработка стопы антисептиком.
2. Распаривание их в теплой воде с добавлением отваров трав или эфирных масел в течение 20 минут.
3. Снятие первого слоя ороговевшей кожи при помощи специальной щетки или пемзы.
4. Тщательное высушивание пяток.
5. Нанесение на кожу скраба для ног или раствора активных кислот.
6. Смывание через 20 минут теплой проточной водой.
7. Нанесение жирного крема.

Важно! Нельзя проводить пилинг для ног, если на ступнях есть какие-либо повреждения: мозоли, трещины или ранки.

Эффективность

Регулярный уход за кожей стоп поможет оставаться ей гладкой и эластичной продолжительное время. Пилинг для ног приводит к следующему результату:

• улучшается кровообращение;
• ускоряется регенерация клеток кожи;
• замедляются процессы старения;
• заживают мелкие трещинки;
• исчезает РіСЂРёР±РѕРє кожи Рё ногтей пальцев РЅРѕРі;
• улучшается эстетический РІРёРґ;
• РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ питание всех слоев эпидермиса, как верхних, так Рё глубоких.

Пилинг для ног помогает не только поддерживать внешнюю красоту кожи стоп, но и избавляет от грибковых заболеваний и неприятного запаха.

Состав и особенности

Для пилинга ног используют составы, содержащие различные кислоты:

Каждая из них гарантированно вернет коже стоп эластичность и мягкость. Также для ухода за ногами использую специальные носки, пилинги-скатки, cкpaбы, кремы-пилинги.

К особенностям химического пилинга относятся:

1. Отложенный результат. Сразу после процедуры эффекта не будет, так как кислоты постепенно запускают в коже процесс регенерации. Видимые изменения появляются на 3–4 день после процедуры.
2. В этот период кожа на стопах начинает шелушиться и слезать, так как начинается активная фаза обновления клеток эпидермиса.
3. Через 6–7 дней отмершие частицы полностью удаляются, и кожа на ступнях становится красивой и мягкой.

• Химический пилинг для РЅРѕРі – простая Рё безопасная процедура, которую можно проводить даже самостоятельно РІ домашних условиях.
• Механический пилинг помогает РїСЂРё сильном огрубении кожи. Его можно использовать РІ комплексе СЃ химическим.

Показания и противопоказания

Пилинг для ног применяют как простую уходовую процедуру за кожей ступней, в целях профилактики появления огрубевших наростов и трещин, так и для избавления от уже имеющихся проблем.

Регулярные процедуры помогут сделать кожу стоп и пяток мягкой и гладкой и надолго сохранить этот эффект.

Основными показаниями к применению являются:

1. сухая шелушащаяся кожа;
2. усиленное потоотделение;
3. грибковые заболевания;
4. натоптыши;
5. небольшие трещинки;
6. вросшие ногти;
7. склонность к мозолям.

Внимание! Как и любая процедура с использованием химических кислот, пилинг для ног имеет ряд противопоказаний.

К ним относятся:

• дерматологические заболевания;
• открытые раны (особенно РіРЅРѕР№РЅРѕРіРѕ характера);
• онкология;
• беременность Рё лактация;
• сахарный диабет;
• вирусные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;
• аллергия;
• индивидуальная непереносимость.

Перед применением пилинга для ног обязательно следует проконсультироваться с врачом-дерматологом.

Какой вид процедуры выбрать?

Методик проведения процедуры довольно много, что позволяет выбрать наиболее подходящую для каждого типа кожи. Все способы имеют как преимущества, так и недостатки.

1. механический;
2. химический;
3. рыбками;
4. энзимный;
5. носочки;
6. итальянские варежки;
7. для педикюра.

Справка. Каждый из них можно применять как в салоне, так и в домашних условиях.

Химический (Кислотный)

Методика проведения химического пилинга подразумевает нанесение на кожу кислот и состоит из трех этапов: подготовительный, основной и восстановительный. Проводится он в такой последовательности:

1. Осмотр стоп на наличие повреждений.
2. Обработка антисептиком.
3. Нанесение специального состава.
4. Смывание.
5. Закрепление результата при помощи питательного крема.

Различают 3 разновидности химического пилинга для ног:

Первые 2 вида можно использовать 1 раз в неделю, глубокий – 1 раз в 2–3 месяца. Продолжительность одной процедуры не более 20 минут.

Важно! Нельзя держать химические составы на коже больше 15–20 минут, иначе можно получить серьезный ожог.

Механический

Такой вид пилинга предусматривает воздействие на кожу абразивными веществами (скрабами), с применением пемзы или специальной щетки. Это помогает быстро избавиться от огрубевшей кожи на ступнях и пяточках.

В салоне используется специальный аппарат с несколькими видами насадок.

Последовательность действий при механическом пилинге следующая:

1. Осмотр стоп на наличие повреждений.
2. Распаривание в теплой воде.
3. Обработка отшелушивающими средствами и пемзой (аппаратом).
4. Нанесение питательного крема.

Для распаривания ног перед процедурой механического пилинга можно использовать отвары трав или водные растворы эфирных масел.

Рыбками

Для такого пилинга используют рыбок семейства Гарра Руфа, которые питаются ороговевшими частичками кожи.

1. осмотр на наличие внешних повреждений;
2. удаление косметических средств и декоративного лака;
3. умывание нейтральным мылом;
4. погружение стоп в емкость с рыбками.

Внимание! Этот вид считается одним из самых безопасных и эффективных.

Длительность процедуры зависит от количества рыбок и составляет обычно от 15 до 30 минут.

Энзимный

По своему воздействию на кожу энзимный пилинг схож с химическим, но отличается более щадящим воздействием.

Для процедуры используются средства, содержащие вещества растительного происхождения.

Последовательность действий:

1. Проверка стоп на наличие ранок.
2. Нанесение средства.
3. Обертывание пищевой пленкой.
4. Удаление при помощи влажных салфеток.
5. Процедура не должна длиться более 20 минут.

Справка. Нельзя во время энзимного пилинга массировать ноги и смывать средство проточной водой.

Для педикюра

Для пилинга ног при педикюре можно использовать любые разновидности уходовых процедур. При этом в него будет включена не только обработка кожи специальными средствами, но и коррекция ногтей, и нанесение декоративного лака.

Носочки и итальянские варежки

Одним из самых популярных средств для проведения пилинга в домашних условиях являются специальные носочки. В каждом комплекте содержатся – 1 пара полиэтиленовых носков, инструкция по применению и раствор для обработки, содержащий растительные компоненты и активные кислоты.

Последовательность проведения пилинга при помощи носочков:

1. Провести тест на аллергию. Нанести на стопу небольшое количество средства на 5 минут. Если не появилось высыпаний или покраснения, то можно смело использовать его для процедуры.
2. Надеть носки.
3. Налить в каждый из них средство для пилинга.
4. Зафиксировать носки при помощи специальных креплений.
5. Через час смыть средство теплой проточной водой с использованием нейтрального мыла.

Процесс регенерации начнется только через 5 дней после проведения процедуры, поэтому не стоит сразу ожидать видимого эффекта. Проводить пилинг для ног при помощи носочком можно только 1 раз в 3 месяца.

Для бережного очищения стоп ног можно использовать итальянские варежки, процедуры с которыми допускается проводить ежедневно. Для этого сначала проводят массаж с варежками насухую (5–10 минут), затем во время умывания. После процедуры на стопы нужно нанести увлажняющий крем.

Как сделать в домашних условиях?

Пилинг для ног в домашних условиях можно проводить как с использованием химических составов, так и с натуральными средствами, приготовленными самостоятельно.

Этапы проведения

Важно! Последовательность действий при проведении процедуры в домашних условиях такая же, как и салоне.

1. Подготовительный. Заключается в распаривании ног в теплой воде с добавлением отвара трав или эфирных масел.
2. Основной. Нанесение специального средства.
3. Заключительный. Уход при помощи увлажняющих, питательных кремов и масел.

Перед проведением процедуры в домашних условиях обязательно нужно сделать тест на аллергическую реакцию.

Лучшие рецепты для стоп и пяток

Натуральные средства помогают удалить частички ороговевшей кожи и восстановить ее эластичность и гладкость не менее эффективно, чем химические вещества.

Ванночка с хозяйственным мылом и содой

Способ применения:

1. Смешать соду и мыло, натертое на крупной терке, в пропорциях 1:1.
2. Налить в глубокую емкость горячую воду и ввести туда раствор.
3. Опустить стопы на 35–40 минут.
4. Почистить пятки пемзой или специальной щеткой.
5. Хорошо просушить их.
6. Нанести питательный крем.

С морской солью и кофе

Способ применения:

1. Кофе крупного помола и морскую соль соединить в пропорциях 1:1.
2. Добавить 25-35 мл растительного масла.
3. Распарить ноги в горячей воде.
4. Нанести состав на пятки массажными движениями.
5. Смыть теплой водой.

С морской солью и помидорами

Способ применения:

1. Мякоть одного помидора смешать с 1 ст. л. морской соли.
2. Распарить стопы в горячей воде с добавлением эфирного масла.
3. Нанести состав на пятки.
4. Помассировать их.
5. Смыть теплой водой.
6. Нанести увлажняющий крем.

�з цитрусовых

Способ применения:

1. Любой цитрусовый фрукт очистить от косточек и перемолоть на мясорубке вместе с кожурой.
2. Нанести кашицу на стопы на 10–15 минут.
3. Смыть.
4. Смазать пятки питательным средством.

Внимание! Домашний пилинг для ног можно использовать при любом состоянии кожи, даже при очень запущенном.

Большое преимущество народных рецептов – их можно применять гораздо чаще, чем салонные процедуры.

Меры предосторожности и коммерческие средства

Перед проведением процедуры очищения ног нужно обязательно изучить все противопоказания и провести тест на аллергическую реакцию. Для того чтобы получить от пилинга максимальный эффект, нужно обязательно соблюдать все этапы проведения.

Нельзя делать пилинг для ног (особенно химический), если после предыдущей процедуры прошло слишком мало времени. При чувствительной, склонной к раздражению коже лучше всего использовать щадящие средства.

Для пилинга в домашних условиях лучше всего будет использовать аптечные препараты. Они гораздо дешевле, чем тем, которые используют салоны, но не менее эффективны.

К лучшим аптечным препаратам относятся:

• My Nail Callus Remover. Препарат СЃ фруктовой гликолиевой кислотой.
• SpaRedi Callus Remover. Средство, предназначенное для глубокого пилинга.
• Natura Siberica, «РћР±РЅРѕРІР»РµРЅРёРµ Рё смягчение кожи». Крем для комплексного СѓС…РѕРґР°.
• «Р РµС†РµРїС‚С‹ бабушки Агафьи», «РЎРјСЏРіС‡Р°СЋС‰РёР№ пилинг для РЅРѕРі». Средство РёР· натуральных растительных веществ.
• Bielita Ultra Foot Care. Химический пилинг СЃ молочной кислотой.
• PNB Pro Pedicure Callus Remover. Средство, которое используют как РІ салоне, так Рё РІ домашних условиях.
• Носочки для педикюра Shary Magic Foot Peeling. Препарат РЅР° РѕСЃРЅРѕРІРµ молочной кислоты Рё натуральных растительных компонентов.

Пилинг для ног – такая же важная уходовая процедура, как и другие. Она помогает избавить стопы от ороговевших клеток, вернуть коже эластичность и красоту. Главным условием ее проведения является соблюдение всех правил и мер предосторожности.

�нтересное видео

Далее с помощью видео можно ознакомиться с эффективными способами очищения стоп и пяток: