Смуглый цвет лица

Смуглый цвет лица

Естественный бледно-розовый или персиковый цвет лица – признак не только молодости и красоты, но еще и неугасаемого здоровья, от которого порой напрямую зависит состояние и оттенок кожных покровов. При малейшем отклонении в работе внутренних органов кожа может одной из первых «сигнализировать» о проблеме, покрываясь прыщами и угрями или приобретая нетипичный серый, желтый и даже зеленоватый цвета. О чем говорит землистый тон лица? Что это – вариант нормы, патология внутренних органов или результат неправильного образа жизни? И какие меры предпринять, чтобы на щеках появился здоровый румянец? Небольшой косметологический ликбез поможет решить животрепещущую проблему, восстановив привлекательно свежий и цветущий внешний вид!

Медицинские аспекты проблемы

Заметив, что лицо приобрело землистый цвет, выглядит неухоженным, тусклым и помятым, стоит как можно раньше исключить медицинские причины этого косметического дефекта, связанные с заболеваниями внутренних органов. К сожалению, их список довольно обширен, начиная с самых незначительных отклонений, легко поддающихся терапии, и заканчивая более серьезными недугами, требующими длительного и тщательного лечения.

  1. Простудные заболевания. Попадая в организм, вирусы вызывают интоксикацию, лихорадку и другие неприятные симптомы простудного заболевания. Неудивительно, что на этом фоне лицо приобретает нездоровый землистый оттенок. Пока иммунитет работает на износ, все резервные силы организма тратятся на противостояние патогенным микроорганизмам, и дермальным клеткам может просто недоставать питания. Как правило, длится такой недуг 7-10 дней, после чего кожа вновь покрывается свежим и здоровым румянцем.

  1. Пищевое отравление. Присутствие в организме вредных веществ вызывает слабость, тошноту и интоксикацию, на фоне которых цвет лица меняется. Оно может стать патологически бледным, синюшным, зеленоватым или землистым – все зависит от типа отравления и особенностей организма.
  2. Глистная инвазия. Паразитарные заболевания – одна из ключевых причин недостатка питательных веществ в организме при сбалансированном и полноценном рационе. Гельминты лишают человека части витаминов и минералов, необходимых для поддержания нормального состояния дермы, в результате чего она приобретает характерный землистый цвет.
  3. Отклонения в составе крови. Наиболее частым симптомом анемии является именно серый цвет лица. Поскольку недостаток гемоглобина негативно сказывается на обеспечении организма кислородом, кожные покровы быстро теряют эластичность и здоровый румянец. Впрочем, в большинстве случаев это легко корректируется диетой, обогащенной железом и сопутствующими витаминами, которые улучшают всасываемость молекул металла.

  1. Болезни почек. Выделительная система отвечает за очищение крови от остаточных продуктов жизнедеятельности, токсинов и других вредных веществ. Если почки перестают справляться с возложенной на них функцией, кровеносное русло постепенно загрязняется. Хроническое накопление токсичных компонентов в крови на фоне почечной недостаточности рано или поздно приведет к тому, что кожа приобретет серый, тусклый оттенок, потеряет эластичность и гладкость.
  2. Дисфункция щитовидной железы. Эндокринные нарушения – одна из самых распространенных причин землистого цвета лица. Гормональный дисбаланс распознать довольно просто – помимо кожных изменений, у пациента будет наблюдаться патологическая потеря или, наоборот, быстрый скачок веса, повышенная тревожность, тусклость и слабость волос и ногтей.
  3. Патологии органов пищеварения. Даже при правильном и сбалансированном питании нельзя полностью исключать вероятность дефицита витаминов или питательных веществ – нормальное поступление этих ресурсов зависит не только от рациона, но еще и от правильного метаболизма. Язва, гастрит, травмы слизистой и прочие проблемы с пищеварительным трактом замедляют и ухудшают интенсивность всасывания, что в свою очередь, сказывается и на состоянии дермы, которая становится землистой, тонкой и безжизненной.

  1. Болезни легочной системы. Серый тон лица – верный признак туберкулеза, легочной недостаточности, хронической обструкции и других серьезных аномалий, связанных с дыхательной системой. Именно поэтому некоторые опытные специалисты-пульмонологи всего по одному взгляду на пациента могут безошибочно определить, есть ли у него серьезные осложнения или проблема легко излечима.
  2. Сепсис. Генерализованная инфекция, сопровождающаяся заражением крови, является крайне серьезным недугом, одним из сопутствующих симптомов которого служит безжизненный, серый цвет лица. Впрочем, состояние кожи в этом случае – далеко не самая большая проблема, поскольку без корректного лечения сепсис быстро приводит к летальному исходу.
  3. Злокачественные новообразования. Опухоли различной этиологии обычно влияют на цвет лица одним из первых, поэтому важно не пропустить «тревожный звоночек», выявив болезнь на ранней стадии. Даже протекающая бессимптомно онкология будет отражаться на внешнем виде, деля лицо более тусклым и безжизненным, причем интенсивность землистого оттенка будет усиливаться прямо пропорционально стадии новообразования, наличию метастазов и количеству курсов химиотерапии.
  4. ВИЧ. Обычно лицо у людей, инфицированных ВИЧ, становится землистым гораздо позже постановки диагноза, когда вирус переходит на более поздние стадии. Как правило, такое изменение связано не столько с самим вирусом, сколько с частыми сопутствующими патологиями организма, которые бывают у 99,8% инфицированных пациентов.

Диагностика

Если вы заметили, что лицо который день не радует свежестью, кожа стала серой и тусклой, стоит позаботиться о тщательном обследовании, которое сможет подтвердить или опровергнуть наличие серьезных заболеваний, требующих незамедлительного лечения. Для этого врач может назначить следующие исследования:

  • лабораторные исследования: общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, мазок на выявление глистной инвазии;
  • ультразвуковое исследование внутренних органов, состояние которых вызывает сомнение;
  • рентгенодиагностика легочных проблем;
  • эндоскопия ЖКТ;
  • компьютерная томография (при необходимости).

Столь тщательная диагностика позволит выявить наличие возможных проблем в организме и своевременно их устранить, что, безусловно, положительно скажется не только на цвете лица, но и на общем самочувствии.

Причины землистого цвета лица, не связанные со здоровьем

Далеко не всегда нездоровый цвет лица будет говорить о наличии патологии – в некоторых случаях неприятные кожные изменения могут быть вызваны внешними причинами. Давайте рассмотрим основные факторы, влияющие на состояние кожи:

  • Пагубные привычки. Злоупотребление спиртными напитками, курение и тем более наркомания – далеко не самые здоровые привычки, которые просто не могут не отражаться на лице. Достаточно взглянуть на фото пациентов наркологических клиник, чтобы понять, насколько сильно разрушительный образ жизни влияет на внешний вид. Причем у женщин потускнение и истончение кожи заметнее, чем у мужчин, поскольку женская дерма изначально тоньше и чувствительнее.
  • Переутомление. Хронический недосып, тотальная загруженность на работе, отсутствие полноценного отдыха и регулярное напряжение сильно изматывает организм. Достаточно всего неделю пожить в режиме non-stop, и цвет лица станет землистым, а глаза – красными и тусклыми.
Читайте также:  Биоламинирование волос дома

  • Стресс. Нервное перенапряжение – еще одна причина серости и изможденности кожных покровов. Современный ритм жизни не лучшим образом сказывается на внешнем виде, поэтому стоит вовремя уделять внимание не только физическому, но и психоэмоциональному отдыху.
  • Нерациональное питание. Слишком жесткая диета или несбалансированное меню может привести к недостатку питательных веществ в организме, который негативно скажется на состоянии и цвете кожных покровов. Поэтому, садясь на диету, стоит дополнить рацион необходимым количеством витаминов и микроэлементов, чтобы организм не страдал от их дефицита.

  • Вредные факторы. Работа в неблагоприятных условиях способна в короткий срок изменить окраску кожи, придав ей серый нездоровый оттенок. К факторам, влияющим на состояние кожных покровов, относятся частые контакты с токсичными химическими соединениями, металлами и их производными, работа в условиях недостаточного освещения и кислорода (например, в подвальных помещениях, шахтах и т.д.).
  • Экологические факторы. Давно замечено, что у жителей мегаполисов состояние кожи значительно хуже, чем у представителей сельской местности. К сожалению, здоровый румянец во всю щеку, бархатистая персиковая кожа и идеальное здоровье плохо совместимы со смогом густонаселенных и промышленных городов.
  • Наследственный фактор. Крайне редко, но все же иногда случается, что землистый цвет кожи – не признак патологии или неправильного образа жизни, а генетическая особенность. В этом случае избавиться от нее не получится, какие бы усилия вы ни прилагали.

Методы восстановления кожи

Обнаружив неприятный землистый оттенок, появившийся на лице, не стоит пытаться замаскировать его всевозможными косметическими средствами – убрать такой дефект не составит особого труда, если, конечно, в его основе не лежит другое, более серьезное заболевание внутренних органов. Для этого достаточно наладить собственный режим дня, пересмотреть рацион и сделать выбор в пользу более здорового отдыха, предпочитая полноценный сон просмотру сериалов или походам в клуб.

Кроме того, на цвет лица положительно влияют неспешные прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки и разумные занятия спортом. Вы быстро забудете о землистом цвете кожи, если постараетесь хотя бы 2-3 раза в неделю выбираться на пробежки или в бассейн – такие нагрузки положительно влияют на кровеносную систему и восстанавливают свежий внешний вид кожных покровов.

Безусловно, лучшим решением будет полный отказ от вредных привычек. Это положительно скажется не только на цвете лица, но и на общем состоянии организма: переборов тягу к саморазрушению, вы сможете избавиться от одышки, кардионарушений, проблем с ЖКТ и других отклонений в работе организма. Помните: ваше здоровье – в ваших руках!

Каждая девушка, женщина, и даже девочка, мечтает быть красивой. Но что такое красота? Каков он, эталон красоты? Как связано понятие красота со здоровьем кожи и внутренних органов человека?

  • Быстрая навигация по статье:
  • От чего зависит цвет лица человека
  • Основные причины землистого цвета лица
  • Как улучшить цвет лица, как восстановить здоровье кожи
  • Отзывы

От чего зависит цвет лица человека

Цвет лица — это не цвет кожи. За цвет кожи отвечает пигмент меланин, защищающий от ультрафиолета. Если кожа получает переизбыток ультрафиолета, то это ведет к ожогу и нарушению пигментации кожи, в худшем случае к повреждению ДНК.

Кожа лица может быть белой, желтой, смуглой, черной. Тогда как цвет лица бывает белый, бледный, желтый, серый, землистый и даже зеленый, и причины такого разнообразия нездоровых цветов в аналогичном образе жизни.

В понятие "образ жизни" входят:

  • образ питания;
  • состояние здоровья;
  • физическая активность;
  • вредные привычки;
  • стрессы.

Что значит — нездоровый цвет лица

Если представить себе образ молодой здоровой девушки, в морозную пору, приехавшую из сельской местности, с пылающим румянцем на белоснежной коже, легко можно понять, как выглядит здоровый человек.

Румянец в обе щеки подчеркивает белизну кожи.

Не зря в сказке Пушкина зеркало определяет красоту именно по белизне кожи и ее румянцу: "Ты на свете всех милее, всех румяней и белее", говорит оно злой царице. Так какие причины приводят цвет лица к землистому оттенку?

Причины появления землистого оттенка кожи

Неправильный образ жизни вызывает проблемы в организме. В результате кожа приобретает нездоровый оттенок. Если человек продолжает жить, не меняя пагубного образа жизни, проблемы со здоровьем усугубляются. И, в зависимости от величины проблемы, меняется и цвет кожи.

Выделим основные причины, связанные с хроническими заболеваниями.

Хронические заболевания

Это болезни, которые существуют в человеке постоянно, и ждут лишь своего часа, ослабления его иммунитета, чтобы проявить себя в полной мере. Поэтому, и признаки нездоровья проявляются вместе с болезнью. И один из них — это землистый цвет лица.

Читайте также:  Греческая внешность девушек

Важно знать! Землистый цвет на лице часто провоцирует обезвоживание, в том числе, и диетическое — как последствие особого вида рациона питания. Не забывайте, что 1,5 — 2 л воды в день ведут вашу внешность к красоте и здоровью!

Связанные с другими опасными для жизни заболеваниями

При развитии опасных для жизни заболеваний, организм подает сигналы своему владельцу всеми возможными способами. Часто появляются на теле не заживающие язвы, образуются наросты на коже, часто бывают сильные боли. Одним из признаков внутренних проблем может быть землистый цвет лица.

Особенно сильно он проявляется при таких заболеваниях, как:

  • Проблемы со щитовидной железой;
  • Онкологические очаги;
  • Синдром иммунодефицита человека;
  • Опасный внутренний сепсис, т.е. заражение крови.

Если щитовидная железа работает со сбоями, к землистому цвету кожи лица добавляются секущиеся кончики волос, появляется лишний вес.

При ВИЧ-инфекции землистый оттенок появляется уже как следствие постоянных переносимых заболеваний, причины которых доктора не могут найти сразу же.

При сепсисе кожа приобретает землистый цвет в совокупности с каким-то длительно тянущимся гнойным процессом: гайморит, абсцессы, воспаление легких, почечное воспаление и т.д. если не принимать мер реагирования, возникает заражение крови, заболевание, которое чревато летальным исходом.

Связанные с образом жизни

Образ жизни человека отражается на его внешнем виде. При его нарушении, кожа как зеркало, отражает все неполадки происходящие в организме. Появляется нездоровый, землистый цвет лица, причины прячутся в неправильном образе жизни.

Что касается изменения цвета лица в сторону его серости, землистости, то как раз наибольшая вероятность приобрести такой оттенок кожи, регулярно нарушая тот свод правил, который именуется здоровым образом жизни.

К проявлению землистого оттенка в лице приводит:

  • неумеренное потребление сигарет и алкоголя;
  • многочасовое сидение в замкнутом пространстве помещения;
  • отсутствие регулярной физической нагрузки;
  • отсутствие прогулок на свежем воздухе.

На этом месте следует остановиться подробнее. Потому что не столько возможность возникновения заболеваний приводит к изменению тона лица, сколько образ жизни — в подавляющем большинстве случаев это так.

Рацион и образ питания человека

Питание — это тоже образ жизни. При его нарушении чаще всего страдает кишечник. Появляются проблемы с желудком, запоры. Организму нужно очищаться, а кишечник забит.

В результате, продукты распада начинают выводиться через кожу, которая у взрослого человека занимает около 2 кв.м. Нарушение метаболизма вносит свой вклад в то, что цвет лица становится землистым.

Будьте осторожны! Обратите внимание на запах пота. При избытке в питании белковой пищи, нарушении пищеварения, он имеет зловонный запах. А это сигнал, что пора бить тревогу, наводить порядок в своем рационе.

Состояние здоровья и иммунитет

Лицо здорового человека всегда имеет здоровый, розовый оттенок. Посмотрите на эти сопоставления и без труда сможете догадаться, что приводит к хорошему состоянию кожи.

  • Чистая вода — вода хлорированная
  • Добродушие — озлобленность
  • Свежий воздух — воздух в комнате без проветривания
  • Прогулка по парку — просмотр сериала/ игра в компьютере

Все, что указано в противовес понятиям здоровья, чистоты и свежести, может быть причиной проявления землистого цвета лица у человека.

Потребление не свежей загрязненной воды приводит к затрудненному обмену веществ, духота в комнате способствует спазму кровеносных сосудов, снижению содержания кислорода в крови, а следовательно, землистый, серый цвет лица не заставит себя долго ждать.

И такие параллели можно приводить бесконечно. Все, что имеет под собой позитив, содействует восстановлению, обновлению, выздоровлению.

Физическая активность — важная составляющая жизни

Если запустить поиск в интернете, можно заметить, что за последние 20 лет многие болезни из старых, соответствующих почтенному возрасту, перешли в разряд молодых. Почему так происходит? Обычно, на все беды, связанные с болезнями — один ответ: плохая экология. А как же образ жизни, разве он не влияет на цвет наших лиц?

Или круглосуточное нахождение в поле экранов — телевизора, компьютера, смартфона или планшета, ни при чем? Круглосуточное бдение возле мерцающих мониторов — дома или на рабочем месте — не идет на пользу коже лица.

Она пересыхает от постоянного нагревания и работы вентиляторов системных блоков, систем охлаждения принтеров, теряет влагу, становится дряблой.

И ответ на вопрос, почему землистый цвет лица возник так неожиданно, причины нужно искать все в том же образе жизни, лишенном необходимой физической активности.

Вредные привычки и привязанности

Бич для любой кожи — вредные привычки. Кожа дышит, и, находясь в плену дыма, она в прямом смысле задыхается.

По мнению дерматологов, одна из проблем курильщика — нехватка кислорода, является основной причиной землистого цвета лица.

Дышать курильщик может часто и много, а вот нужное количество кислорода легкими не усваивается. Алкоголь также не придает румянца и негативно влияет на кожу.

Лицо у любителей выпить становится красным, капилляры расширяются на носу и щеках, тем самым, выдавая нездоровое увлечение своего владельца. А на других частях лица, напротив, естественный цвет кожи становится тусклым, землисто-серым, и причина — в кислородном голодании клеток кожи, их отмирании.

Стрессы и нервные перенапряжения

Один из главных факторов всех болезней, стресс, оказывает влияние и на внешний вид кожи.

Стресс — это удар по эндокринной системе, вот и еще одна причина, почему лицо становится землистого цвета.

Иногда кожа покрывается при этом пятнами. Чаще всего, причина лежит в перестроении гормонального фона.

Читайте также:  Мастер класс по вязанию чепчика для новорожденного

Важно знать! Помимо прочего, землистый цвет лица причины имеет и в нарушении циркуляции крови, из-за болезни почек и их недостаточности, базедовой болезни.

Обратите внимание!
Смешанное со сметаной тертое свежее яблоко, наложенное на 15 минут в область лица и на веки, увлажнит кожу, избавит от усталого вида и придаст ей свежесть.

Когда загар не украшает, а только вредит коже

Загар имеет свойство подчеркивать красоту кожи и скрывать ее недостатки. Но это возможно при легком загаре.

Долгое пребывание на солнце или частое пребывание в солярии вредит самочувствию кожного покрова: лишает кожу необходимых резервов влаги, теряется ее эластичность.

В результате, кожа приобретает уставший, тусклый вид. Она становится сероватого, болезненного цвета. Появляются пигменты, прибавляющие внешнему виду несколько лишних лет.

На фоне переизбытка солнечных ванн, могут начаться проблемы не только с внешним видом, но и с внутренним состоянием. Есть вероятность развития проблем с почками и системой лимфы из-за их нарушения переизбытком загара.

Важно знать! Будьте осторожны на солнце или в солярии. Не забывайте наносить защитный крем. Максимально прячьте кожу под натуральные ткани.

Кожа, покрытая например, льняной тканью, чувствует себя гораздо комфортнее, чем находясь под открытым солнцем. Это убережет лицо от приобретения землистого цвета вместо золотисто-загорелого.

Как улучшить цвет лица, как восстановить здоровье кожи

Чтобы иметь здоровый цвет лица, нужно:

  1. Вести здоровый образ жизни. Хороший сон, прогулки, правильное питание — залог красивого цвета лица в любом возрасте.
  2. Пройти медицинское обследование, если землистый, тусклый цвет лица не проходит, а организм при этом чувствует себя все хуже и хуже.
  3. Изменить жизненные приоритеты — в случае, если нервное напряжение достигло апогея и уже начало отражаться на внешности. А иногда бывает достаточно просто попринимать успокаивающие средства — таблетки пустырника, капли валерианы — чтобы организм приобрел устойчивость к резким изменениям психологического состояния.
  4. Кардинально изменить рацион питания в пользу здоровой и полезной для организма пищи. Употреблять много воды и дополнительно принимать витаминные добавки для здоровья кожи, волос и ногтей.

Эти простые рекомендации помогут справиться с проблемой землистого цвета лица и устранить причины недуга.

Далее полезное видео на тему: Как избавиться от землистого цвета лица:

Отзывы

Смотрите видео: ЗДОРОВЬЕ! ПИТАНИЕ, КОТОРОЕ ОЧИЩАЕТ И ОЗДОРАВЛИВАЕТ! Витамин Б12! Школа питания, Урок 2! (MARCH 2020).

На цвет нашей кожи влияет не только загар. Оттенок кожи зависит от множества причин, например, о того, как близко к поверхности кожи находятся кровеносные сосуды, от особенностей нервной системы, от возраста, неправильного питания и пр.

Но изменение цвета кожи может быть и предвестником развития в организме различных заболеваний. Поэтому, если вы заметили, что ваша кожа приобрела какой-то стойкий, несвойственный вам оттенок, обязательно обратитесь к вару и пройдите обследование.

По оттенку кожи можно даже сказать, каких заболеваний вам следует опасаться.

Если ваша кожа пожелтела

В таком случае вам следует обратить внимание на печень. Желтый оттенок кожи появляется из-за пигмента билирубина, который образуется в печени, когда происходит разрушение гемоглобина эритроцитов. Тогда билирубин не выводится из организма, а оседает в тканях, поэтому кожа становится желтой или приобретает оранжевый оттенок. Причинами желтухи может стать желчнокаменная болезнь, гепатит, плохая работа поджелудочной железы, селезенки, а также заболевания крови.

Если ваша кожа стала смуглой

В этом случае вам следует обратить внимание на надпочечники и почки. Смуглый цвет лица, похожий на загар, может появиться при недостатке гормонов надпочечников. Эту болезнь еще называют бронзовой. Лечение нужно проходить у эндокринолога.

А если кожа очень сильно потемнела и приобрела почти черный оттенок, то это является признаком заболевания почек или инфекции мочевого пузыря. Обследование нужно пройти у уролога.

Если ваша кожа побелела

Причиной этого может стать пищеварение или нарушение обмена веществ, изменения в составе крови или проблемы со щитовидкой, заболевания сердечно-сосудистой системы или легких.

Одна из самых распространенных причин бледности – анемия, то есть, недостаток гемоглобина. Белеет кожа и при отеках или особенностей реакции нервной системы на холод, страх, боль.

Если ваша кожа приобрела синюшный оттенок

Это очень опасно и говорит о недостатке кислорода в крови, что может быть следствием проблем с сердечно-сосудистой и дыхательной системой. Диагнозы могут быть самые разные – пневмоторакс, эмфизема легких, порок сердца или тромбоэмболия.

Вам, не откладывая, нужно обратиться к кардиологу и проверить сердце.

Если ваша кожа покраснела

В этом случае стоит сдать анализ крови, обратить внимание на сердечно-сосудистую систему, померить температуру. Покраснение кожи может быть следствием вдыхания или приема внутрь вредных или сильнодействующих веществ.

Если кожа приобрела серый оттенок

Землисто-серый оттенок кожи обычно бывает у людей с проблемами с пищеварением, например при гастрите, частых запорах. Даже просто неправильное питание может отставить отпечаток на коже. Сероватый оттенок кожи у курильщиков и у людей, подвергающихся частым стрессам. В этом случае сужаются кровеносные сосуды и капилляры, и снабжение кожи кислородом сокращается.

Если ваша кожа имеет зеленоватый оттенок

Такой оттенок коже могут придать проблемы с желчным пузырем, печенью или же онкологическими заболеваниями. Причем, как и в случае с синим цветом кожи, зеленый оттенок опасен и требует немедленного обращения к врачу.

Зеленый оттенок появляется у больных циррозом печени, в случае осложнений желчно-каменной болезни и при раке.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector