Популярные посты
С помощью различных экспресс-диет можно сбрасывать до килограмма в сутки. Однако, общеизвестно: что быстро ушло, то также быстро и вернулось. Такие диеты хороши, когда вам нужно, к примеру, влезть в...
20
10
Углеводная пища является главным поставщиком энергии для человеческого организма. Они перерабатываются практически полностью, и поэтому не способствуют накоплению жировых отложений. Плюс к этому,...
20
10
Разгрузочные дни - один из самых щадящих методов похудения. Кроме того, они стимулируют обмен веществ и работу сердечно-сосудистой системы, помогают очищать организм от ненужных солей и вывести шлаки....
20
10
Сложная диета, как ревнивый любовник, не прощает измены. Шаг в сторону - и спущенные килограммы возвращаются назад. А есть диеты совсем простые и результативные. 1-2 разгрузочных дня в неделю - и...
20
10
Низкокалорийная диета основана на ограничении калорийности суточного рациона - не более 1200-1500 килокалорий. В результате, организм для восполнения энергозатрат начинает расходовать жировые запасы,...
20
10
Монодиета основана на предпочтении какого-то одного вида продукта. То есть вы вместе с диетологом выбираете диетический, но питательный продукт, и на его основе разрабатываете схему питания....
20
10
Не знаете, какую разгрузочную диету выбрать, чтобы вес начал снижаться? Сядьте на японскую чайную! Хотите похудеть, не обременяя себя диетами, возьмите за правило выпивать за полчаса до еды чашку...
20
10
В медицинских справочниках лечебные диеты расписаны очень подробно. Называются они «столами». К примеру, первый стол, или диета №1 используется для лечения язвенной болезни желудка и 12-перстной...
20
10
Основное преимущество звездных диет состоит в том, что это экспресс-методы (то есть они действуют быстро). Конечно, набирают килограммы знаменитости так же, как обычные люди, но, в отличие от нас с...
20
10
Здесь необходима выдержка и точное следование рекомендациям. При помощи различных диетических курсов можно достичь разных целей: кому-то нужно избавиться от целлюлита, кому-то - вывести лишние соли...
20
10
Белковая диета очень популярна у спортсменов и культуристов, поскольку, с ее помощью, можно не только избавиться от ненавистных жировых отложений, но и нарастить мышечную массу....
20
10
Питание по Монтиньяку, как и любая другая система питания, - это, прежде всего, изменение отношения к еде.Категорически отрицая низкокалорийный диеты, Монтиньяк пропагандирует собственный метод...
20
10
Недавние исследования показали, что все мы могли бы быть более здоровыми и жили бы дольше, если бы ели грубую пищу, которая давала бы больше неперевариваемой клетчатки для пищеварительного тракта....
19
10
Узи показало — у тебя будет ребенок. Да не один! У тебя внутри развиваются два совершенно одинаковых человечка. Кто же такие близнецы, и что мы, родившиеся в одиночестве, о них напридумывали?...
19
10
В идеале каждый член семьи должен иметь свою комнату, личное пространство, где он сможет уединиться, которое он может оформить согласно своим представлениям о красоте и уюте. Но жизнь вносит свои...
19
10
Маленькие дети порой мучаются непонятными страхами. Взрослым об этом обычно не рассказывают. А расскажут, так не понять: то ли смеяться, то ли плакать, то ли отмахнуться как от надоедливой мухи. Но...
19
10