Полезность чая из ромашки

Народные средства против тяжести в желудке помогут заменить таблетки

Когда ем жирное, часто потом ощущаю тяжесть в желудке, иногда даже подташнивает! Пить таблетки не хочется, поэтому обхожусь народными средствами. Если столкнулись с подобной проблемой, выпейте чашку чая из ромашки.

Приготовить чай просто. Залейте 1 чашкой кипятка 2–3 ч. ложки сухих цветков ромашки и настаивайте их 10–20 минут.

Чай из гвоздики – еще одно эффективное средство от проблем с желудком. Вот как его можно приготовить: 10 целых гвоздичек залейте 1 чашкой кипятка. На маленьком огне кипятите гвоздику 5 минут. Если вам не нравится вкус такого чая, добавьте палочку корицы.

Ольга, Москва

Личное мнение

Антон Сергеев:

–?Имбирный чай или чай с медом, лимоном, малиной – мои любимые народные средства при простуде. Они очень полезны для поднятия иммунитета. В более сложных случаях со здоровьем стараюсь не экспериментировать.