Проживающие на Средиземноморье имеют более крепкое здоровье, чем те люди, которые проживают в Европе. Происходит это именно по причине особой диеты, а точнее системе питания. Греческая диета...

Диета по системе Светланы Фус, ставшая популярной в последнее время, это правила здорового питания от профессионала с высшим медицинским образованием и специализацией на кафедре гастроэнтерологии с...

В одном из бестселлеров, недавно изданном в Великобритании, диетолог Фиона Кёрк продвигает свой собственный способ похудения: никаких ограничений, основное блюдо – суп. Как утверждает автор, в супах...

Гастроэнтеролог из США доктор Брайан Вайнер предложил экзотический вариант похудения. Специалист утверждает, что поедание льда сжигает калории. Он также предлагает читателям свою бесплатную...

Злаковые каши тысячелетиями составляли важную часть рациона человечества. Ведь это легкое и быстроусвояемое, но довольно питательное блюдо. Растворимая и нерастворимая клетчатка стабилизирует...

Согласно опросам, каждые 7 из 10 женщин просто-напросто… не умеют худеть! А ведь лишний вес доставляет огромные проблемы не только женщинам, но и мужчинам, которым страдают из-за расплывшейся фигуры,...

Диета для ленивых – это прекрасный вариант для тех, кто не может выдержать строго рациона питания или не хочет заниматься спортом. Данная диета привлекает своей доступностью и простотой. Кроме того,...

Не смотря на то, что диета Николь Кидман не слишком сложная, выдержать ее хватает сил не у всех. Разработала такую систему похудения звезда специально для себя, дабы поддерживать превосходную форму...

Набор веса в нашей современности беспокоит нас не только во время беременности, но и просто так, в обыденной жизни. А уж во время беременности, да когда еще гинеколог покачает пальцем и скажет что-то...

Питание при экземе основано на употреблении в пищу бессолевых продуктов или ограниченное их количество. Как следствие, происходит снижении воспалительной реакции. Известно, что экзема – это кожное...

Вам надоело питаться двумя листами салата и петрушкой? Тогда диета Мадлен Жеста – это для вас. В отличие от прочих краткосрочных диет план этой диеты имеет научную обоснованность. Новая разработка...

Гречневая диета — один из самых надежных способов быстро сбросить лишний вес, не испытывая постоянного чувства голода. Хотя диета достаточно суровая и предполагает значительные ограничения в рационе,...

Создатели особой концепции питания диетологи Алан Делабо и Жан-Роберт Рапен пришли к выводу, что каждой пище подходит определённый промежуток времени. Что в разные периоды в организме накапливаются...

Извечная и злободневная женская тема – похудеть к лету, к празднику, после праздников, да просто похудеть, в конце-то концов! Разглядывая картинки подтянутых красавиц на пляжах, себя в зеркале,...

Надписи Vegan и «Низкокалорийный» на упаковках обещают в лучшую сторону влиять на здоровье и красоту. Почему это не всегда так, расскажем на примере пяти частых заблуждений....

Хотите иметь к лету красивую подтянутую фигуру? Тогда хотим вам предложить попробовать жиросжигающие коктейли для похудения, которые хорошо сочетаются с любыми диетами....