Эффективная и быстрая диета

Диет существует множество, но не все из них позволяют добиться нужного эффекта быстро. А между тем, существуют способы, благодаря которым можно стать стройнее за короткий срок.
Среди любителей получать то, что хочется и не тратить на это много времен, находится и Сара Мишель Гелар.

Она предлагает воспользоваться капустной диетой. Семидневное меню при этом состоит из капустного супа. Кроме капусты в бульон кладутся и другие овощи, а также курица, рыба или фрукты. Опыт показывает, что употребляя только перечисленные продукты за неделю можно сбросить от четырех до пяти килограммов.
Принцип диеты основан на свойстве капусты сжигать жиры, и на том, что суп прекрасно утоляет голод.
Но доктора считают, что такой способ не очень полезен для организма. Кроме того, после завершения курса, вес постепенно может вернуться.