Правильный уход за грудью

Любая женщина желает иметь упругую, ухоженную грудь. Но не все знают как правильно этого достичь. Вот несколько советов.

Закаливание. Каждое утро делайте водный массаж струей воды. Начинайте с воды комнатной температуры, постепенно переходя к холодной. Повторите круговые движения не менее 10 раз.

Обтирайте грудь мягким полотенцем, смоченным в водном растворе морской соли, не менее 1 минуты.
Очищайте вашу грудь не мылом, а косметическим молочком.
Ежедневно питайте кожу груди при помощи специальных кремов и масок для груди.

Чаще проверяйте свою грудь на наличие разнообразных новообразований. В любой клинике вы увидите плакаты, как это делать, а врач вам может это показать в действии. К тому же, это своеобразный массаж, который поможет стать вашей груди более упругой и привлекательной.

Запишитесь на фитнес или делайте зарядку дома по утрам. Выполняйте разнообразные упражнения с гантелями, отжимайтесь от пола или от скамейки. Это укрепляет грудную мышцу, а значит, делает вашу грудь еще красивее.

Займитесь плаваньем хотя бы 2 раза в неделю. Плавание сделает форму вашей груди более привлекательной.

Питайтесь правильно, исключите алкоголь и табак, или сведите их употребление на минимум. Потратить всего 20-30 минут в день на свою грудь не сложно, а результаты от этого прекрасные.

Будьте красивы и желанны!