Популярные посты
Большая часть населения планеты Земля хотя бы раз прибегала к помощи быстрых диет, посредством которых можно сбросить за несколько дней 2-3 кг. Итак, если вам необходимо сбросить несколько лишних...
27
12
В стремлении похудеть многие бросаются из одной крайности в другую. Кто-то максимально ограничивает себя в пище, кто-то практически живет в спортзале, кто-то снова и снова пробует новые диеты, а...
27
12
Существует три фазы, в соответствии с которыми происходит подсчет калорий для похудения. Кроме того, для подсчета понадобятся следующие инструменты: калькулятор каждодневной энергетической...
27
12
Имбирный чай для похудения, рецепты которого рассмотрим в этой статье, пришел к нам с Востока. Так, в Тибете имбирь причисляют к так называемым горячим продуктам, призванным согревать и стимулировать...
27
12
Нет смысла изнурять себя и терпеть мучения без любимых лакомств. Это меню составлено с учетом того, что каждый день вы сможете есть любимое мороженое без угрызений совести. Едим мороженое и… худеем....
21
02
В этой системе каждый день является своеобразной ступенькой. Первый шаг будет очищением, второй – восстановлением, третий пополнит запасы энергии, четвертый включает в меню только мясо, а пятый –...
21
02
Боннская диета является вегетарианской, так как исключается употребление мясных, молочных продуктов и яиц. За неделю такая диета поможет сбросить 5-7 кг. Только есть нужно одно определенное блюдо, а...
21
02
Цитрусовая диета – превосходное решение в борьбе с лишними килограммами: она избавляет организм от зашлакованности, выводит токсины и прочие вещества, оказывающие влияние на вес и мешающие протеканию...
20
02
Если вы активно занимаетесь спротом, фитнес-диета — это то, что вам нужно, чтобы сбросить лишний вес. Фитнес-диета требует соблюдения пятиразового питания. При калорийности в среднем около 1400—1800...
27
08
Если вам все еще неловко выходить на пляж в купальнике, то лучшим решением станет арбузная диета. Вкусная, яркая, сочная и очень сытная диета позволит вам сбросить за две недели 7 кг!*...
22
08
Есть много эффективных способов избавления от нежелательных килограммов. Многие из нас, как правило, садятся на строгую диету, чтобы побыстрее прийти в форму. Однако желание похудеть не означает, что...
18
08
Каждый раз, как только мы слышим о Франции, в нашей голове возникают ассоциации с Эйфелевой башней, выдержанным годами и изысканным вином, блюдами из сочного мяса и множеством сладостей. Дело в том,...
30
07
Проблема лишнего веса – это проблема современности. Очень мало людей, кто может себя ограничивать в питании и при этом не испытывать отрицательных эмоций. Чаще всего мы сталкиваемся с ежедневными...
24
07
Диета Магги рассчитана на 4 недели, обещает сильную потерю веса (до 20 и более кг) и ощутимое уменьшение объемов. Но этот тип питания отличается своей строгостью, скромным списком противопоказаний и...
22
07
Диета Кейт Мосс поможет вам за короткий промежуток времени избавиться от лишних килограмм и не навредить своему организму. Известная модель Кейт Мосс всегда отличается стройной фигурой и чувством...
14
07
Основой тибетской диеты является свежая растительная пища. Мясные продукты полностью отсутствуют. Такой рацион позволяет тибетским монахам активно проводить день и оставаться здоровыми многие года....
10
07