Лишний вес — враг номер один для всех диетологов планеты, но везде с ним борются по-разному, а где-то решение проблем ожирения даже включено в госпрограммы. Психотерапевт, автор методики снижения...

«Вы не теряете вес, когда вы голодны!» — главный принцип диеты Дюкана Данная диета является очень эффективной, ты ешь столько, сколько захочешь и при этом еще худеешь. Главное — не есть все и сразу!...

К какому бы типу ни принадлежала ваша фигура, зеленый кофе поможет вам приблизить ее к своему идеалу, смоделировать более утонченный силуэт. Но только в том случае, если зеленый кофе выбран правильно....

Говорят, что за 2 недели можно похудеть на 5, 10, а то и на все 20 килограммов? Фантастика? Вовсе нет. Диеты для быстрого похудения дают нам 2 выгоды: во-первых, в течение короткого промежутка...

Желчный пузырь принимает активное участие в пищеварении, выпуская желчь в просвет 12-перстной кишки при поступлении в нее пищи из желудка. Поэтому, при его заболеваниях немаловажное значение имеет...

Кефир очень часто используют как лечебное и профилактическое средство, так как он является одним из полезных кисломолочных продуктов. Обогащенный минеральными веществами и витаминами, он улучшает...

Когда нам приходится выбирать диету, мы хотим подобрать нечто универсальное. То, что помогло бы нам не только избавиться от лишнего веса, но и улучшить здоровье....

Не редко диеты, унося с собой лишние килограммы, негативно сказываются на состоянии нашей коже и работе желудочно-кишечного тракта. А ведь с новой фигурой как никогда хочется светиться красотой и...

Сыроедение давно известно в мире, но как способ похудеть оно стало популярным благодаря знаменитой актрисе Анжелине Джоли – в интервью одному из женских журналов она рассказала, что именно эта диета...

После праздников особенно трудно вернуться к повседневной жизни и обычному рабочему графику. Для того чтобы чувствовать себя хотя бы относительно бодрой и трудоспособной, нужно постараться побыстрее...

Впервые проблема холестерина начала разрабатываться в Росси ещё в начале XX века двумя профессорами АМН СССР – Аничковым и Филатовым. К сожалению, их работам не придали большого значения. Поэтому...

В жизни всегда есть место подвигу. Для одних это покорение Эвереста в компании таких же отчаянных альпинистов, для других – шаг в темную комнату, а кто-то всю жизнь проводит в борьбе с лишними...

Говорят, у женщин две вечных проблемы - что приготовить и как похудеть. Это старая шутка, а говорить всерьез мы будем о второй проблеме. Главное правило - не сбрасывать вес, а уметь не набирать...

Как и многие звезды, Дженифер Энистон, следит за своим телом. За некоторое количество лет она выбрала свой способ поддержания заманчивых и изящных форм. Дженифер считает, что выглядеть...

Диет существует множество, но не все из них позволяют добиться нужного эффекта быстро. А между тем, существуют способы, благодаря которым можно стать стройнее за короткий срок. Среди любителей...

Сколько раз Вы пытались достичь вожделенной стройности, применяя всяческие диеты и ограничения? И как эффект? Обычно ответ на этот вопрос довольно печален. Через небольшой промежуток времени после...